日本は世界でも長寿の国 誰しも健康で長生きしたいですよね。 父が5年前に脳梗塞 伯母が3年前に痴呆症 従兄が2年前に脳梗塞 昨年伯母の友人がくも膜下出血と 舅の友人が脳梗塞を発症しつくづく思ったのです。 「脳も身体も健康で死ぬまで元気に生きたい」と そこでアンテナを張り巡らして 健康と美容に良さそうな情報を集めました 皆さんからもどしどし情報をいただいて みんなで健康に長生きを目指しましょう！ 『なおサークル内の「長生きしましょ」シリーズの連載は 私の運営していますサークル「☆いらっしゃいませ☆」内で 昨年3月から連載させていただいた物を 掲載させていただきます。 重複することをお許し下さいませ。』