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from:フトンターレさん

2018年07月06日 16時05分22秒

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サマーダイアリー♪

朝食時にバナナ・キュウィフルーツ等でスムージーを作り飲みました。昼食時はヨーグルトにバナナ・冷凍マンゴーを入れて食べました~

朝食時にバナナ・キュウィフルーツ等でスムージーを作り飲みました。
昼食時はヨーグルトにバナナ・冷凍マンゴーを入れて食べました~

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from:フトンターレさん

2018年07月12日 11時07分13秒

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7月12日 雨のち曇りです
今日も気温が高く蒸し暑いです。

定番のグリーンスムージーです。
朝食の前のバナナ他の果実・野菜を入れてグリーンスムージーをに飲みました。
これを飲んでいるので体調はいいです。

昨日ショッピングセンターのジュースバーで
桃のジュースをいただきましたがとても美味しかった~

昨日、購入したバナナです!

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