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コメント: 全5件

from:みとぅさん

22時間前

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冷凍バナナとヨーグルト、牛乳です。野菜は、そのとき冷蔵庫にあるもの。
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from:のんのさん

2018年04月22日 15時00分39秒

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美味しそうですね!
この緑は小松菜?ほうれんそう?

確かにバナナを入れると甘みがプラスされて飲みやすいですし、まったりまろやかになりますよね。
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from:多香子さん

2018年04月16日 16時32分57秒

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ビタミンC不足にならないように、レモンを入れることが多いです(^-^)
作ったスムージーの変色も抑えられますし一石二鳥です♪
日焼けしやすい肌なので美白ケアのためにも、ビタミンCは毎日積極的に摂取したいので(≧ω≦)b
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from:じゃがさん

2018年04月15日 09時01分44秒

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小松菜とヨーグルト😊
バナナ🍌は、絶対~(*ゝω・*)ノ
安くて、常備果物☺栄養や、お腹にもいい万能果物ですね😄
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from:湯村温泉さん

2018年04月12日 08時23分45秒

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健康の為にはケールがいいです(^ ^)
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