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コメント: 全100件

from:かずんこさん

2018年09月18日 00時16分14秒

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夕食後ニューベリーを食べました。今日も美味しかったです。
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from:かずんこさん

2018年09月14日 23時20分10秒

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今朝グラノーラとバナナにヨーグルトをかけたものを食べました。夜はニューベリーを子どもと分けて食べました。
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from:かずんこさん

2018年09月13日 22時56分59秒

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夕食後ニューベリーを食べました。子どもに剥いてあげたら手が紫になりました(^^;
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from:かずんこさん

2018年09月09日 23時42分23秒

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夕食後に子どもと分けてキウイを食べました。
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from:かずんこさん

2018年09月08日 00時15分06秒

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夕食後、梨を子どもと分けて食べました。美味しいから2、3個は1人で食べれそうです。
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from:かずんこさん

2018年09月05日 00時38分20秒

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今朝は梨を食べました。
みずみずしくてとても美味しかったです♪
朝から気分よく過ごせました。
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from:かずんこさん

2018年09月03日 00時03分30秒

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おやつにキウイを入れたヨーグルトを食べました。きな粉とメープルシロップをかけました。今月で終わると思うと寂しいな。
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from:かずんこさん

2018年09月02日 00時04分31秒

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低糖度バナナ食べました。いくらでも食べれそうです(*^^*)
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from:かずんこさん

2018年09月02日 00時00分17秒

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かねちょんさん。

今まだ暑いからしんどいですよね、涼しくなったら頑張りたいですね♪
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from:かねちょん。さん

2018年09月01日 08時24分18秒

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歩かないと、って思うんですけどね・・・・・外に出るのが・・・・・一度出てしまえば、いろいろと歩けるんですけどね・・・・・(ーー;)
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from:かずんこさん

2018年08月31日 23時27分56秒

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今日も無花果です。柔らかくて美味しいですね♪
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from:かずんこさん

2018年08月31日 23時26分59秒

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かねちょんさん。

私も全くですよ~前は自転車に乗って行動してましたが、出産してからは車ばかりで、ダメダメです。できるだけ歩きたいと思ってるんですが…(^^;
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from:かねちょん。さん

2018年08月31日 10時38分45秒

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運動・・・・・してないんですよね・・・・・運動すれば、もう少し痩せるのだろうけど・・・・・外に出るのが苦手なので・・・・・やはり、適度な運動って大切なんですね。( ´-`)
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from:かずんこさん

2018年08月31日 00時57分05秒

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お昼に無花果食べました。スーパーの店頭に並ぶと秋を感じます。子どもも初めてだったけど、パクパク食べていました。
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from:かずんこさん

2018年08月31日 00時53分46秒

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かねちょんさん。
500から40は凄いですね!
やはり食生活は大事なんですね(*^^*)
あとは適度な運動かな。
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from:かねちょん。さん

2018年08月30日 10時29分42秒

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あと、10キロくらい痩せたいんですよね、ベスト体重になるには。高校生の頃の体型に戻るにはそのくらいが・・・・・まぁ、血液検査は、肝臓の数値がちょっと高くて、脂肪肝と言われているのですが、それ以外は正常の範囲に戻ったので、それを考えると・・・・・今の食生活を変えなければ、大丈夫なんだと思いますが・・・・・ちょっと食生活を変えて、ダイエットすると、驚くほどの変化でした。中性脂肪、悪玉コレステロールがめちゃくちゃ減って、善玉コレステロールが正常値より若干高くなったので・・・・・お医者さんに、すごいって言われました。<(`^´)>エッヘン。中性脂肪は、500近くから、40ちょっとにまで減りました・・・・・ビックリです。・・・・・話がかなりそれてる・・・・・(?_?)?
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from:かずんこさん

2018年08月30日 01時43分36秒

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今日はキウイ食べました。甘くて美味しい!子どもと分けていただきました。
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from:かずんこさん

2018年08月30日 01時42分20秒

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かねちょんさん。

かなりショックですよ…

ちょっと位太めのがいいと思いますよ~
ある程度年齢重ねて痩せたら貧相に見えませんか、オニクがついてる方が魅力的です
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from:かねちょん。さん

2018年08月29日 08時22分00秒

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コミュニティ終了は、考えもしなかったですね。(; ;)ホロホロ

か、海外ですか?すごい・・・・・旅行なんて、全くしないので・・・・・自分だと、食べまくりになるだろう~なぁ~・・・・・ふ、太るのを覚悟で・・・・・( ´-`)
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from:かずんこさん

2018年08月29日 00時07分11秒

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今朝もバナナを食べました。終了のお知らせが寂しすぎて、今日は寝れそうにありません…
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