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from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2012年09月18日 18時42分54秒
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【「糖尿病とうまくつきあう」コミュニティ】 「歯間ブラシ」使ったことありますか？
こんにちは！ たまきです。
以前、歯周病対策に必要なのは、
原因となっている細菌数を減らすことというお話をしましたが、
ブラッシングだけでは、完全に細菌の塊である
歯垢（プラーク）を取り切れないのが実際のところ…
そこでぜひ、皆さんにお試しいただきたいのが歯間ブラシです。
「どうやって使ったらいいのか分らない〜」
「売っているのは知っているけれど、あまり、なじみがないなぁ」
という方も多いと思いますが、
以下のページでは正しい歯間ブラシの使用法を
ご案内しています。
上手にご活用いただくことで、
歯周病予防にお役立ていただけると思いますので
ぜひ一度ご覧になってみてください。
▼正しい歯間ブラシの使用法（I字型編）
http://goo.gl/cqxqZ
▼正しい歯間ブラシの使用法（L字型編）
http://goo.gl/b0ULN
さて、歯間ブラシにはI字型やL字型、またSSSからLまで様々なサイズがありますが、
自分に合うサイズを探すにはどうすれば良いのでしょうか？？
自分に合う歯間ブラシを選ぶコツとは…いたってシンプルになりますが、
１）サイズがわからない時は、先ず小さいサイズから使ってみましょう！
小さいサイズから使用することで、
歯と歯の間を無理に広げることも減りますよ♪
２）前の歯はI字型で、奥の歯はL字型！
歯の部分に合わせて使い分けしていただいたら、
より丁寧にケアできますね。それから、使用する際はあまり無理して
歯の間に挿入しないように気をつけて、つけください。
歯や歯茎を傷つけてしまってはいけないので。
さぁ、自分に合う歯間ブラシを探して、
ご自宅でビデオを参考にしながら一歩進んだ
正しいオーラルケアを始めてみてはいかがでしょうか？
そして、実際お試ししてみての感想もお聞かせくださいね^^
コメント: 全8件
from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2012年09月28日 19時55分11秒
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「ご投稿ありがとうございます！」
こんにちは！たまきです。
最近、朝晩は肌寒くなりましたね。
みなさん、季節の変わり目なので、
風邪などひかないように注意してくださいね☆
このコミュニティが少しでもみなさんの
体調管理に役立てれば幸いです（*^_^*）
さて、「『歯間ブラシ』使ったことありますか？」に
ご投稿ありがとうございます。
今日はみなさんからいただいたコメントを
一部ご紹介させていただきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
From：ゆずさん
歯間ブラシ、使っていますよー。
一昔前に比べると、サイズ・種類ともに
豊富になったので便利で嬉しいです。
「奥の歯はL字型」がいいんですね、なるほど！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⇒そうなんです！歯間ブラシも研究を重ねて
サイズ・種類も様々なものをご用意しています。
ぜひご自分に合ったものをさがして、歯周病ケアをしてくださいね(^^)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
From：うさぎさん
SSS（一番細いタイプ）の歯間ブラシを使っています。
最初は，すぐに折れてしまいましたが，
慣れで使いやすくなってきました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⇒少しコツも必要ですよね。
慣れればしっかりと歯周病対策が出来るはずですので、
ぜひこれからも使い続けていただければと思います。
ご投稿はまだまだ受け付けています。
歯間ブラシに関するご意見やご質問など、ぜひお寄せください。
すでにご投稿いただいている方への返信や拍手も大歓迎♪
お待ちしています（*^_^*）
from: riccaringさん
2012年09月18日 21時35分28秒
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「Re:【「糖尿病とうまくつきあう」コミュニティ】 「歯間ブラシ」使ったことありますか？」
確定診断から３か月後 転職で名古屋に来て糖尿病内科医からの紹介で歯科医での歯周病の治療を開始しました 確定診断前にたまたま市主催の糖尿病セミナーみたいな催事で歯科医さんたちのブースがあり そこで糖尿病になると歯周病が悪化し 目には見えない出血が歯茎からでるとのお話を聞き 調べてもらうと出血が確認できました また歯周病を治療して治癒すると血糖値コントロールも良くなるというお話も聞き(当時はなぜそうなるのかのメカニズムが解明されていませんでした)
それ以来 現在４か月に１度のペースで歯科に通院して治療やこの歳になって歯磨き指導を受けております その頃に歯間ブラシを使用することを教わりました 既に酸蝕歯で口腔内の状態はよいものではありませんでしたが 普通の歯ブラシでのブラッシングと歯間ブラシとデンタルリンスの併用で 初診のころから比べるとかなり良くなってきていると歯科医の先生におっしゃっていただきました 治癒というにはまだまだ程遠い状態ですが引き続き治療していきたいと思います 歯間ブラシの効果として実際に歯間ブラシを通す箇所以外の歯全体の歯茎に良い影響を与えると伺いました 治療の効果かどうかはわかりませんが血糖値コントロールも確実に優良に向かっています 最初慣れないときは出血がある場合がありますが慣れてくるとその出血はなくなるそうです いつまでも出血が毎回ある場合はサイズに問題があるのか手技に問題があるのか どちらにしても歯科医や歯科衛生士の指導を受けてください。
from: めろんこたろうさん
2012年10月08日 23時00分43秒
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「Re:【「糖尿病とうまくつきあう」コミュニティ】 「歯間ブラシ」使ったことありますか？」
歯間ブラシは手放せません。歯周病はなったことがないのですが、ちょっと歯茎に詰まったりしたときや、ちょっと歯茎に違和感があるときは歯間ブラシで磨いています。出血することはほとんどないのですが、磨いたあとの爽快感はかくべつで、歯の間もくっきりわかるので、とても気持ちがいいです。
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