こんばんは(´･∀･｀)ﾉ　rominenzaです。
私が２年前入院した時、車椅子の為、トイレが面倒で水分を控えていまして
一日に小は２回、大は１０日に一回で看護師スタッフと議論したことがありました。
水分は食事以外で最低１リットルは摂って欲しいのと、浣腸するからと・・・
ならトイレに顔を埋めて水分取りながら死んでやると(^▽^)
何とも笑えないアホ話で周りは苦笑の連続でした。

その時ですね、三ツ矢サイダー(株)から出している「オールゼロ」というサイダーが
唯一、高血糖患者でも許せますと・・・
ノンシュガーとかカロリーゼロと詠う製品は砂糖の代わりに果糖とか人工甘味料などを
使うため如何様のようなものだとね・・・
特保のしくみも知りましたが、それは支障をきたしますのでお話しできません。

ただ糖尿病と云っても低血糖症状の患者さんもいらっしゃいますので、すべてにOKと云うわけにはいきませんけど・・・
スーパーとかコンビニで見かけましたなら、お試しあれ・・・アレ?

あまり飲んでいないですが、「カロリーゼロ」ということばに気をつけよ！という気に・・・・

うわさで聞いてから、今年になって、ゼロ炭酸飲料飲むのをやめました。安心して飲んでいたところ、以外に血糖値が高くなりましたので(ー_ー)!!
水や炭酸水や紅茶を飲んでいます。
水素水は良い効果ありますか？

驚きです。
100%の野菜ジュースやトマトジュースも同じなのでしょうか？成分をよく見て確認した方が良いですね。

こんにちは。たまきです。

今回の記事には、たくさんの方から
驚きの声や「ショックです＞＜」との
コメントをいただいていますね。

まだまだ明らかになっていない部分も多いので
サンスターの管理栄養士に確認してきました。
ぜひご一読くださいね。

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コミュニティの皆様、こんにちは。

サンスターで勤務している
管理栄養士のマリと申します。

今回の記事に対して皆様のコメントを
拝見させていただきましたところ、やはり多くの方が
ショックを受けていることをシミジミ感じました。
私も正直驚いています（WOW）

しかし、今回の研究結果はまだまだわからない部分が多く、
本当に人工甘味料を含むライト飲料が直接糖尿病を
発生させる原因であるかどうかは追究が必要ですので、

「もうライト飲料を飲んではいけない」または、
「人口甘味料は摂ってはいけない」
などという結論に走らないで欲しいと思います。

もちろん、人口甘味料が身体によいかどうか、
健康によいかといわれると回答が難しいですが、
ほどよく「コントロール」することで人生をより楽しめると思います。
個人の健康状態によって異なると思いますが、
甘いものを口にしたい時はほどよい範囲で食べていただけたらと思います。

私も甘いものが大好きなので食べ過ぎてしまう
傾向がありますが、こらからは皆様と一緒に
甘いものを「コントロール」していきたいと思います。

今後も何か興味深い研究発表があれば
皆様にも紹介させていただきたいと存じます。

これからもどうぞ宜しくお願いします。

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・・・いかがだったでしょうか。
程よいコントロールが大事とのコメントだったので
参考になさってみてくださいね。

人工甘味料が糖尿病のリスクを増加させる
直接の原因かどうかは、さらに追加の研究が
必要な段階とのことなので、

これから同様のテーマの動向について、
たまきもウォッチしていこうと思います！

驚きでした。
カロリーオフ・糖質オフなどは魅力的ですが、ほどほどに、ですね。

人工甘味料といえども、糖分に変わりが無いという事ですね。人工という事で、所詮天然のものよりも体に悪いということか、メーカーも人体に与える影響など、長期期間にわたって検証したわけではないでしょうからね。詳しいメカニズムについて知りたいですね。どこの国のチームが発表したからといって、すぐに鵜呑みにするのも如何なものかとも思いますが、こういう話題提供は、ありがたいですね。でも、最終的には自分の体に関する事、自分の目で見て、考え、検証し、決断を下す必要がありますよね。

とってもショックでした。空腹を紛らわす為に常時飲んでいたので・・・今からやめます。

少し前に知りましたがびっくり、やはり甘いものは敵だつたのだと改めて考えこれからは控えたいと思います。

勉強になりました。


これからもいろいろな情報をお願いします

カロリーゼロは０ではない、ということで。でもたまに飲みたくなるのは仕方ないです。

記事が事実なら糖尿病患者は水しか飲むことができないことになりますよね、果物でも野菜でも糖分を含んでいるものが多いです、野菜ジュースもダメ、あれもこれもダメなら生きていく楽しみがないですね。

数日前に多分この事と同じ事の記事を他で見ていた時はあまり気にしてませんでした…
ttp://topics.jp.msn.com/life/lifestyle/article.aspx?articleid=1664040(直リンクしていいのかワカラナイので頭のh抜いてあります)
　
>ただし、論文著者は、被験者の食習慣は追跡しなかったこと、さらにカロリーオフ飲料の摂取はもともと肥満の人に多いということも指摘している。

って書いてあったのでエ?と感じてたので
人工甘味料は体に悪いとよく言われていますが事実なら結構困りますよね。
もちろん度を過ぎて摂取するならなに飲んでも(例えただの水だとしても)ダメだとは思っていたけどコレは適量って問題じゃないって話のようだし…
羅漢果が材料で植物由来100%と言っている結構お高い、砂糖の代わりに使う商品とかはどーなんだろ?とかいろいろと疑問が増えました

私は、100%果汁のジュースや飲むヨーグルトといった砂糖が含まれた飲料物で
糖尿病を発症、悪化させたので、人工甘味料でもリスクが高まるというのは意外でした。
ただどの程度の摂取でリスクが高まるのか（砂糖と同量の摂取でも砂糖と同じようにリスクが高くなるのか）、また記事の内容が統計的な結果だけで、医学的にある程度説明できているのかなど
不明な点が有り、もう少し詳しい情報が知りたいと思いました。

以前に、ゼロキロカロリー飲料の特集か何かで完全に糖分がカットされていて太る心配はないわけではないという記事があって、その記事を見てからゼロカロ飲料を購入しなくなりました。（それまでずっとゼロカロを信じてお茶や水などの代替え品として購入していましたが）今回改めて確認出来ました。これからも色々な情報をお願いします。

ショックです！人工甘味料を使っていますがが・・・これもやっぱりダメなんですね。

ショックです…今まで安心して飲んでました。
ああいうのって飲み始めるとクセになって、夢中になって飲んでたことがあったので。

無糖や微糖を販売している自販機をわざわざ選択して利用しているのにショックです。
私はⅠ型糖尿病ですのでインスリンが全く出ない病気です。

びっくりです。気をつけます。

砂糖は理解出来たが人口甘味料は意外だった。