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ぐんまむ プレママサークル>掲示板

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投票後には、具体的な対策法も教えてください☆

 

 

 

 

 

 

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  • from:あおいママさん

    2018年07月05日 15時26分36秒

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    夏の体調管理で気になることは?

    こんにちは、ぐんまむスタッフのあおいママです。

    気温や湿度の高い日が続く、夏。
    屋内外の温度差で体調を崩したり、日焼けや汗などが原因で肌や髪にトラブルが起きたり...何かと体調管理に気をつけなければならないことが多くなる時期ですね(><)

    プレママのみなさんは、実際に夏によくあるカラダや肌のトラブルで、特に気を付けていることはありますか?
    ワンクリックアンケートで聞いてみたいと思います!

    --------------------------------------------
    ●夏に気をつけているカラダや肌のトラブルは?●
    投票後には、具体的な対策方法も教えてください☆

    (1) 冷え
    (2) 日焼け
    (3) 夏バテ
    (4) 汗による肌トラブル
    (5) 髪のトラブル
    (6) その他

    ◆ワンクリックアンケート回答期間
    2018年7月5日(木)~2018年8月5日(日)まで
    ※コメントは上記の期間に関係なく募集しております。
    ※投票はお一人様一回です。複数回投票いただいた場合は、最後にいただいた投票のみがカウントされます。

    掲示板の上部にある、アンケートからポチッとボタンでお答えください。
    >>投票はこちらから!
    https://bit.ly/2twT2bp

    ワンクリックアンケートに回答した後は、コメント投稿から、夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけているか、また、その対策法などについて聞かせてくださいね
    >>いますぐ、回答を投稿する
    https://bit.ly/2yFE7k0
    --------------------------------------------

    たとえば...
    「日傘を常備!紫外線ケアに気をつけています。やっぱりシミが怖いので!」
    「職場でもお店でも冷房がガンガンかかっているので、冷え対策にカーディガンは欠かせません。」
    「食欲がどうしても落ちてしまうのですが、暑いと体力消耗も激しいので、おなかの中の赤ちゃんのためにも、少量でも栄養がちゃんととれるものを食べるようにしています」
    「妊娠してから汗をかきやすくなりました。夏バテしないように、水分補給はこまめにしています。塩飴などで塩分もしっかり摂るように気をつけています」
    などなど。

    しばらく暑さの厳しい日が続きそうです。できるだけカラダや肌のトラブルが起きないような対策をして、快適に過ごしたいものですね(*^^*)

    グーンでは、妊娠中の気になるママの体の変化と、おなかの中の赤ちゃんの成長についてご紹介しています。ぜひ体調管理の参考にしてくださいね。
    ▼産婦人科医監修「プレママクリニック」
    http://www.elleair.jp/goo-n/premama/

    それでは、たくさんの投票やコメントをお待ちしております!

    ※投稿には「GOO.N(グーン) MOMコミュニティ」への登録(無料)ログインが必要です。
    ※メールでこのメッセージをご覧の方は、当トピックにアクセスしてご回答ください。
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コメント: 全48件

from:なちさん

3時間前

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

日焼け

外出する時は日焼け止め塗って、日傘をさしています。
日傘は日焼け防止もありますが、暑さも少し和らぎます。
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from:ももたんさん

11時間前

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

紫外線がきついので日焼け止めを塗って帽子も被っています。
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from:みとぅさん

14時間前

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

その他に投票しました。熱中症予防に水分補給を意識的にするようにしています。
子育てに奮闘し、自分の食事を後回しにしてしまいがちですが、授乳にも影響してくるので気を付けたいと思っています。
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from:ゆうこっこさん

21時間前

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!
脱水症に気をつけています
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from:仁丹あめさん

2018年07月13日 14時28分19秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

夏バテ

昼間はエアコンを入れますが、寝る時はエアコンを切って、窓を開けて寝るようにしています。
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from:あるところにさん

2018年07月13日 08時30分44秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

短時間の外出は帽子と羽織り物で、
長時間の場合は日焼け止めを塗っています。
日焼けをすることと日焼け止めを塗ることのどちらが肌や体に負担なのか答えが出せずにいます…(T_T)
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from:cocoままさん

2018年07月13日 08時07分21秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

外出時は日焼け止めを塗っています。
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from:まちんようこさん

2018年07月12日 15時02分51秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

紫外線による日焼けの対策はきちんとしています。
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from:ひとさん

2018年07月12日 13時33分57秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

紫外線
しっかり日焼けどめ塗ります。
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from:つくねえびさん

2018年07月12日 09時17分39秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

夏バテして栄養不足にならないよう注意しています。お腹の赤ちゃんのためにも健康第一ですね!
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from:わかさん

2018年07月11日 16時58分43秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

日やけ止めは塗っていても、追いついていない感覚です(^^;)
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from:みいさん

2018年07月11日 12時57分40秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!
足が冷えるので、靴下を履いて冷えないようにしてます。冷えるとお腹の赤ちゃんに良くないそうなので、冷えないように注意してます。
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from:コニさん

2018年07月10日 21時42分53秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

汗で痒くなる
こまめに拭く
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from:ブランウルスさん

2018年07月09日 09時21分56秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

(2) 日焼け
毎年海でひりひりする位、日焼けするので、今年は気を付けたいと思います。
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from:よしたかさん

2018年07月08日 19時24分35秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!
日焼けです、対策しても焼けちゃう、日焼け止め、帽子、サングラスしてます。
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from:はるちゃん。さん

2018年07月08日 17時07分13秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!
水分補給をしてます
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from:よっこさん

2018年07月08日 15時58分33秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

常に日傘を差すようにしています。
日射しが強すぎる。
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from:レイちゃんさん

2018年07月07日 23時53分57秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

暑くても、必ず湯船に浸かって冷え対策をしています。その際、温めのお湯にバスソルト(今の時期なら+少量のメントール)を入れています。冷え対策とデトックスが同時に出来て気持ちいいです。
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from:たわしかめのこさん

2018年07月07日 21時01分50秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

妊娠してから暑く感じがちなのでどうしてもエアコンが強めになって、部分的な冷えが起こることが多くなりました。肩や手足先など気をつけたいですね。
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from:くまごろぉさん

2018年07月06日 22時23分37秒

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●夏の体調管理やトラブル対策でどんなことに気をつけていますか?対策方法も教えて!

なるべく水分を多く取るようにしてます!外出する際は抱っこ紐やチャイルドシートは暑いので保冷剤必須!
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