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コメント: 全226件

from:きゃめろんさん

2017年11月14日 22時52分09秒

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+30歳はさすがに少数ですね(゜゜;)
6%の皆さん、一緒に頑張りましょう!
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from:cccさん

2017年11月14日 22時17分24秒

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実年齢+10歳 でした。
結構調子がいいと思っていたのですが努力するようにします。
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from:未散さん

2017年11月14日 18時42分00秒

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3)実年齢+10歳でした.これからもより良くなるように努力したいと思います。
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from:mou1947さん

2017年11月07日 18時47分11秒

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+10歳でした。ヨーグルトや納豆など良いとされているものは積極的に取り入れているのですが、世の中で良いといわれているものを「全部取り入れる」ことは無理なので、本当に良いものを選ぶのに苦労しています。
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from:けんたままさん

2017年11月07日 11時13分28秒

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実年齢と同じでした。
毎日、納豆、ヨーグルト、みそ汁は食べるようにしています!
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from:teruteruwasiさん

2017年11月07日 05時59分00秒

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実年齢と同じでした
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from:Newの森スタッフ くるみさん

2017年10月26日 14時53分02秒

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<結果発表>みなさんの腸年齢、1番多かったのは・・・?

みなさん、こんにちは!
Newの森スタッフの「くるみ」です。

腸年齢チェックをためしてくださったみなさん、コメントや投票をお寄せいただき、ありがとうございました!

▼該当トピックはこちらから
https://goo.gl/wUe373

───────────
1)実年齢+30歳でした(;;) 6%
2)実年齢+20歳でした(><) 17%
3)実年齢+10歳でした(・・) 44%
4)実年齢と同じでした! 33%
───────────

それでは、結果発表とまいりましょう!

みなさんの腸年齢で1番多かったのは・・・
3)実年齢+10歳でした!

「実年齢と同じだった」という方から、実年齢より大幅に高くてちょっとショックだったという方、さまざまいらっしゃると思いますが、腸は日々の食生活を少し見直すことで強くすることができます。例えば・・・

・フルーツや玄米、サラダなど食物繊維が豊富な朝食を摂ったり、お肉を食べる時はお肉と野菜を1:3で食べる。(食物繊維は熱で壊れないので、加熱しても大丈夫。かさを減らすとたくさん食べられます)

・ヨーグルトや納豆、みそ、しょうゆなどの発酵食品にはビフィズス菌を活性化させる効果があるので、発酵食品を積極的に摂る。(ヨーグルトに含まれるビフィズス菌は、その量で腸内の環境を大きく変えます。胃酸が弱まった食事中や食後のタイミングで食べるのがオススメです)

普段のお食事の際に、ぜひ少しだけ意識してみてくださいね^^

よろしければぜひ、トピック下部にある[コメントする]または[コメント]ボタンから、ご感想を聞かせてくださいね!
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みなさんからのたくさんのご感想、お待ちしています!
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  • 22

from:mou1947さん

2017年10月26日 12時53分19秒

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+10歳でした。実年齢に10歳足すと・・・もう危ない年齢⤵ どうしよう・・・まずはヨーグルトですかねぇ~
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  • 12

from:うさポンとうさピイさん

2017年10月26日 12時38分11秒

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プラスの人の方が多いですね。
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from:さっちゅさん

2017年10月25日 23時02分03秒

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2)実年齢+20歳でした(><)
トイレに関する質問にほぼチェックがー!
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from:カバリカバリーさん

2017年10月25日 20時28分56秒

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メーカーはそのときによってマチマチですが、毎朝ヨーグルトは食べています。が、実年齢より+10歳と診断されてしまいました…頑張らねば!
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from:あやちゃんさん

2017年10月25日 17時12分10秒

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腸に不安があります、、
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from:イクラさん

2017年10月25日 11時46分02秒

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実年齢で安心しました
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from:みっちゃんさん

2017年10月25日 06時27分40秒

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腸年齢は自信がなかったので、思った通りの結果です😰💦
これから改めます。
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from:ふみみんさん

2017年10月24日 12時44分56秒

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実年齢より多かったら毎日乳酸菌をとならいと!
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from:ともみさん

2017年10月24日 12時17分50秒

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実年齢でした。
でも若くなりたいですね
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  • 16

from:きゃめろんさん

2017年10月24日 00時15分20秒

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+30歳( ´△`)
これは、ヤバいですよね…
かなり生活習慣を改めなくてはいけません(T-T)
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  • 16

from:アンコさん

2017年10月23日 23時31分11秒

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面白いですね
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  • 16

from:mimiさん

2017年10月23日 20時24分57秒

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実年齢でした。安心しました。
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from:Rieさん

2017年10月23日 20時14分35秒

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実年齢でした!
毎朝ヨーグルトを食べています(^^)/
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