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from:タナベのウルソ コミュニティ スタッフさん

2017年07月07日 10時49分04秒

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夏を乗り切るための秘策は!?夏バテ対策どうしてる!?

みなさん、こんにちは!タナベのウルソコミュニティスタッフ「うるその」です。ジメジメとした日が続いていますね。地域によっては「すでに暑さにやられている.

みなさん、こんにちは!タナベのウルソ コミュニティスタッフ「うるその」です。

ジメジメとした日が続いていますね。地域によっては「すでに暑さにやられている...」なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?今年は、9月までかなり暑い日が続くそうですよ(゜0゜)

6月のテーマでは、「暑い時季の理想的な食事」についてみなさんにおたずねしましたが、食欲が落ちる以外にも、暑さでなかなか寝付けなかったり、つい冷房にあたりすぎてしまったりして、体調を崩してしまうこともあると思います!

そこで今回は、こんなテーマをご用意しました♪

★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴☆:*:★
夏を乗り切るための秘策は!?
夏バテ対策どうしてる!?
▼投稿はこちらから
https://goo.gl/AtKtjk
▼投稿方法の確認はこちら
http://sp.beach.jp/URSO/howtouse/pc/index.html
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴・∴・∴☆:*:★

みなさんは、食事、生活習慣などなど、どんな夏バテ対策をしていますか?
周りの人は知らない自分だけの秘策...なんかも、こっそり教えてください(^O^)/ 「今年こそ実践したい!」そんな夏バテ対策も、大歓迎ですよ★

たとえば...
=========
「毎日三食しっかり食べます!!と言いたいところだけど、暑いとなかなかそうもいかず、コンビニ弁当やカップラーメンで済ませちゃうことも多々...。そんな時の秘策は、『必殺!実家へ帰る!!』。実家で美味しいごはんをしっかり食べて、たくさん笑えば、夏バテも吹き飛びます~」

「日頃から、体力が落ちていると感じていたので、今年こそ...ジム通いを始めたい!今から始めれば、8月には少し効果が出て、夏バテも乗り切れる(はず...)!体力をつけて、体も引き締めて、思いっきりビアガーデンで飲みたいです!!」
=========
などなど♪

ちなみに、いつも元気いっぱい!のクマ山先生に夏バテについて聞いてみると、「夏バテなんてなったこともないし、対策したこともないわ。それより向かいのラーメン屋で冷やし中華が始まったみたいだから、ちょっと行ってくるわ」と、急いで行ってしまいました(涙)私もこの夏は、夏バテ知らずで乗り切りたいです(*^-^*)

それでは、みなさんのコメント投稿を楽しみにお待ちしています!
(タナベのウルソ コミュニティスタッフ うるその)

□■「投稿」・「拍手」を行うと...□■
ポイントをためると、インターネットショッピングで使えるお買い物ギフト券(1,000円分)が当たる抽選に応募できます!200ポイントで1回ご応募いただけます♪
http://sp.beach.jp/URSO/point/pc/index.html

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from:ねずみどしさん

2017年07月24日 19時45分04秒

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<夏を乗り切るための秘策は!?夏バテ対策どうしてる!?>

疲労回復に酢の物を一品取り入れています。
わかめ、めかぶ、くらげの酢の物です↓

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