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【毎日投稿歓迎♪】今日やった「昔は気にしてなかったけど、カラダのためにちょっといいこと」を書き込もう♪

みなさん、こんにちは。「大人のためのハミガキコミュニティ」スタッフのみらいです。このコミュニティは、参加されている方同士で、ハミガキやカラダのケアにつ

みなさん、こんにちは。「大人のためのハミガキコミュニティ」スタッフの みらい です。


このコミュニティは、参加されている方同士で、ハミガキやカラダのケアについてのおしゃべりを楽しみながら、みなさんがhappyになれることを見つけていただける場所になりたいと思っています!
「昔は気にしてなかったけど、カラダのための、ちょっといいこと」について情報交換をしながら、楽しくお話しできたらうれしいです。これからどうぞよろしくお願いいたします♪

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【毎日投稿歓迎♪】
昔は気にしてなかったけど、
今日やった「カラダのためにちょっといいこと」を書き込もう♪

▼投稿はこちらから
https://goo.gl/uRtvyK

▼投稿方法の確認はこちらから
https://goo.gl/vV5EwR
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たとえば...

■今日は、エレベーターをやめて階段を使いました♪
■朝コンビニでカフェラテをガマンして、野菜ジュースにしました!

などなど♪

みなさんが、日々している「カラダのためにちょっといいこと」について、ぜひおしえてくださいね。コメントは、何度していただいてもOKです!息抜きのひとときとして、書き込んでくださいね♪

他の方のコメントへの返信や、「それスゴイ!」「私もやりたい!」と思ったコメントへの拍手もぜひお願いいたします!

それでは、みなさんからの「カラダのためにちょっといいこと」、楽しみにしています♪

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▼投稿や拍手でポイントをためて応募しよう♪
https://goo.gl/wzncgL
コメント投稿や拍手をすると、コミュニティポイントがたまります!
100ポイントためると、プレゼントがあたる抽選に応募できますよ♪
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(「大人のためのハミガキコミュニティ」スタッフ みらい)

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from:なりちーさん

2017年11月28日 00時39分13秒

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ウォーキングを毎日するようになりました!
歩くことを習慣にすると体がとても楽になったし健康的な細さになりました。
適度な運動は美しくさせてくれます!
シンプルで続けやすいおすすめの美容法です(*^o^*)

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