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はなん(id5539193)

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from:はなんさん

2018年07月11日 17時44分58秒

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達成しました!懐かしいトピなどもあり、楽しかったです。引き続き腸活頑張りまーす!

from:はなんさん

2018年07月11日 17時41分02秒

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ヨーグルト、お野菜と果物は毎日食べています。納豆などの発酵食品も頻繫に摂っています。お腹のマッサージと週3のジムも頑張っています!

from:はなんさん

2018年07月11日 17時36分49秒

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4番!ビフィズス菌って貴重なイメージだから。