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2025/09/18 07:52:07

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カンパーニュ、冷奴、サラダ、バナナヨーグルト

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たんぼマスター、最近メタボなおやじ、いちりん、けんたまま、りん、おはぎ、

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2025/09/18 05:32:42

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おはようございます（＾ｍ＾）/今日のお昼は、白身魚のフライ（冷凍）、きゅうり浅漬け、焼きそば、梅干しです😋デザートは、ぶどうとカットパイン、飲むヨーグ

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いちりん、りん、江戸っ子、最近メタボなおやじ、

2025/09/18 05:28:49

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりのぬか漬け、ヨーグルト、バナナ、ナスとオクラとミョウガの味噌汁でした😋ちょっと体重を気にしてて、おかず少

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イチ、おはぎ、けんたまま、りん、エリンギたけのこ、みか、江戸っ子、最近メタボなおやじ、

from: ムカゴパパさん

2025/09/17 22:29:31

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シシャモ焼き、茄子揚げびたし、もやし竹輪のごまドレ、親子煮

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イチ、あやパンダ、けんたまま、最近メタボなおやじ、りん、おはぎ、かざん、江戸っ子、 tanya、

from: ムカゴパパさん

2025/09/17 22:27:16

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鮭おにぎり、ミニアンパン、サラダ、豆乳ティー

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イチ、最近メタボなおやじ、かざん、りん、おはぎ、ひじき、

2025/09/17 21:42:59

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今朝は、キュウリとナスの浅漬け、ミニトマト、🍅トマト、リンゴジャムとおからパウダーを入れたヨーグルト、レーズンとクルミのパン、ぶどう、コーヒーでした（

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いちりん、けんたまま、ひじき、りん、おはぎ、最近メタボなおやじ、

from: てるてるさん

2025/09/17 21:40:19

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マグロ、サーモン、イカ、数の子を食べました。

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イチ、けんたまま、たんぼマスター、美味しい北日本、いちごの小春、かもり、エリンギたけのこ、おはぎ、てるてる、のんちゃん、りん、かざん、最近メタボなおやじ、かずちゃん、チアスマイル、バニラルル、山爺、

2025/09/17 20:20:38

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、カットパイン、イカの刺身、焼きそば、トウモロコシ、冷奴などで晩酌しました😋

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イチ、けんたまま、りん、おはぎ、江戸っ子、かざん、 tanya、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 20:17:32

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今夜は、イカのお刺身です😋🦑

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イチ、けんたまま、いちごの小春、かもり、エリンギたけのこ、おはぎ、のんちゃん、りん、かざん、かずちゃん、チアスマイル、バニラルル、山爺、てるてる、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 20:16:06

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今夜は、カットパインを食べました👌🍍

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イチ、テルチャン、 melon、 rnonsant、かざん、りん、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 20:06:59

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日のお弁当は、もやしのナムル、きゅうり浅漬け、厚焼き玉子、トマト、ナスの浅漬け、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/デザートは、ぶどうと飲むヨーグルトで

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イチ、りん、おはぎ、ひじき、かざん、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、

from: 山爺さん

2025/09/17 18:31:19

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塩鯖焼き

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イチ、けんたまま、たんぼマスター、いちごの小春、かもり、エリンギたけのこ、おはぎ、のんちゃん、りん、かざん、チアスマイル、バニラルル、てるてる、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 18:06:35

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チーズサンド、サラダ、バナナ

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ひじき、おはぎ、

2025/09/17 18:05:03

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プリン🍮

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teruteruwasi、 rnonsant、けんたまま、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: ぺこぽこさん

2025/09/17 16:59:01

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月見バーガーを食べました

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イチ、おはぎ、ひじき、かざん、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、りん、

from: ぺこぽこさん

2025/09/17 16:58:00

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月見バーガーを食べました

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白クマ兄ちゃん、おはぎ、いちりん、ひじき、かざん、最近メタボなおやじ、りん、

from: あみあやかはるさん

2025/09/17 15:44:51

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家庭菜園の野菜をたっぷり食べてます。

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テルチャン、最近メタボなおやじ、けんたまま、竜の落とし子、福ちゃんはるちゃん、あみあやかはる、

from: あみあやかはるさん

2025/09/17 15:43:29

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おいしそうでしょう。

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イチ、おはぎ、最近メタボなおやじ、けんたまま、のんちゃん、いちりん、江戸っ子、ひじき、あみあやかはる、

from: エリンギたけのこさん

2025/09/17 14:00:19

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ハムと野菜炒め（玉ねぎ、人参、エリンギ）ブロッコリーゆで卵でした。玉ねぎと人参を消費中です…

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イチ、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、みか、けんたまま、

from: ぴよこさん

2025/09/17 13:40:49

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ハンバーグ弁当です

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イチ、けんたまま、おはぎ、江戸っ子、かざん、最近メタボなおやじ、 tanya、

from: ムカゴパパさん

2025/09/17 13:34:33

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グレープフルーツ、油揚げサラダ、チーズ、ハンバーグ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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たんぼマスター、いちりん、けんたまま、ひじき、おはぎ、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 12:56:21

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プリンです。🥰

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イチ、テルチャン、ひよっこ、白クマ兄ちゃん、けんたまま、ひじき、 rnonsant、おはぎ、

2025/09/17 12:10:05

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ごはん、コロッケ、酢の物。

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白クマ兄ちゃん、いちりん、ひじき、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: みかさん

2025/09/17 10:32:47

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昨夜は娘のリクエストで、春巻き(⁠^⁠^⁠)といっても、冷凍春巻きを揚げただけですが❤️楽ちんワンプレート盛りでした♪

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イチ、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、けんたまま、エリンギたけのこ、

2025/09/17 07:12:18

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ごはん、納豆、酢ごぼう、茹で小松菜

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たんぼマスター、いちりん、けんたまま、ひじき、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: ひじきさん

2025/09/17 07:12:00

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トースト（バター＆生はちみつ）、カフェオレ、目玉焼き、ベーコン、野菜サラダ、ヨーグルト

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イチ、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、けんたまま、エリンギたけのこ、みか、

2025/09/17 05:41:08

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今日のお弁当は、もやしのナムル、きゅうり浅漬け、厚焼き玉子、トマト、ナスの浅漬け、インスタント味噌汁です（＾ｍ＾）/デザートは、ぶどうと飲むヨーグルト

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、おはぎ、 rnonsant、ひじき、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 05:37:45

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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/昨夜は、一日遅れの敬老の日をやりました、義母が喜んでくれ良かったです😀サンマ、キュウリの浅漬け、もやしの

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イチ、けんたまま、おはぎ、江戸っ子、かざん、 tanya、最近メタボなおやじ、

2025/09/17 05:31:47

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おはようございます😀今朝は、久々にレーズンくるみパンでした👍そのほかに、ぶどう、インスタントコーヒー、キュウリとナスの浅漬け、🍅トマト、ミニトマト、お

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イチ、おはぎ、江戸っ子、けんたまま、エリンギたけのこ、みか、ひじき、最近メタボなおやじ、

2025/09/16 20:52:50

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今夜は、秋刀魚を食べました🐟