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イチ、テルチャン、 melon、 rnonsant、かざん、福ちゃんはるちゃん、りん、最近メタボなおやじ、

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2025/09/15 20:10:05

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親子煮、キムチ納豆、金平ごぼう、茄子ピーマン生姜焼き、ご飯

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イチ、けんたまま、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、かざん、りん、 tanya、

from: みかさん

2025/09/15 19:46:00

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ランチは冷やしうどんに、色々のっけて(⁠^⁠^⁠)サバ缶、納豆、焼きナスでした❤️

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イチ、ひじき、江戸っ子、けんたまま、最近メタボなおやじ、りん、エリンギたけのこ、

from: みかさん

2025/09/15 19:41:36

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ランチのうどんに、サバ缶をのっけました(⁠^⁠^⁠)

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イチ、けんたまま、たんぼマスター、美味しい北日本、いちごの小春、かもり、のんちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、福ちゃんはるちゃん、チアスマイル、おはぎ、てるてる、バニラルル、山爺、りん、

2025/09/15 18:50:52

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かゆ、いわしの缶詰と小松菜の炒め物、スライスオニオン。

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イチ、けんたまま、のんちゃん、いちりん、ひじき、江戸っ子、りん、おはぎ、

2025/09/15 18:49:11

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いわしの缶詰と小松菜の炒め物。

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2025/09/15 16:52:43

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鮭のおにぎり、アンパン、サラダ、豆乳ティー

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イチ、おはぎ、ひじき、かざん、最近メタボなおやじ、りん、

2025/09/15 16:51:17

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！茄子ピーマン生姜炒め、キムチ豆腐、納豆、もやし笹かまのごまドレ

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イチ、けんたまま、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、りん、 tanya、

2025/09/15 16:44:56

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、から揚げ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティー

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たんぼマスター、いちりん、けんたまま、ひじき、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、

from: エリンギたけのこさん

2025/09/15 14:43:56

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塩鮭を食べました。

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イチ、けんたまま、美味しい北日本、いちごの小春、かもり、のんちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、福ちゃんはるちゃん、チアスマイル、てるてる、バニラルル、おはぎ、山爺、りん、ちょびんちゃん、

from: エリンギたけのこさん

2025/09/15 14:33:51

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塩鮭収穫した冬瓜、干ししいたけ、ツナ煮ブロッコリーミニトマトゆで卵でした。冬瓜～冷やしておいて食べるのが👍

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イチ、ひじき、江戸っ子、けんたまま、最近メタボなおやじ、みか、りん、

from: ぺこぽこさん

2025/09/15 14:07:55

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梨のあきづきを食べました

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イチ、テルチャン、 melon、 rnonsant、かざん、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、りん、

from: ぺこぽこさん

2025/09/15 14:01:21

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明太子パスタ、梨のあきづきなどを食べました

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、おはぎ、 rnonsant、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、

from: ぺこぽこさん

2025/09/15 14:00:50

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明太子パスタ、梨のあきづきなどを食べました

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イチ、おはぎ、ひじき、かざん、最近メタボなおやじ、りん、

2025/09/15 12:52:16

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キュウリ、白菜キムチ、空芯菜などを食べました😋

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テルチャン、けんたまま、竜の落とし子、あみあやかはる、いちりん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/09/15 12:50:21

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、きゅうりのぬか漬け、空芯菜、白菜キムチ、シュウマイ、ナスとキノコなどの味噌汁、納豆かけご飯、最後にヨーグルトでした😋

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いちりん、けんたまま、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

from: みかさん

2025/09/15 12:46:23

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昨夜は冷蔵庫整理の、納豆チャーハン(⁠^⁠^⁠)玉ねぎ、人参も刻んでinしました❤️

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イチ、ひじき、江戸っ子、けんたまま、最近メタボなおやじ、りん、エリンギたけのこ、

from: ぴよこさん

2025/09/15 12:42:02

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和風弁当です

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イチ、けんたまま、おはぎ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、りん、 tanya、

2025/09/15 12:05:28

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汁なしカレーうどん、サラダを食べました。

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イチ、ひじき、かざん、最近メタボなおやじ、りん、おはぎ、

from: ひじきさん

2025/09/15 08:26:39

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味噌ラーメン、サラダ

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イチ、けんたまま、江戸っ子、最近メタボなおやじ、かざん、りん、 tanya、

2025/09/15 08:14:04

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ナスやキノコなどの味噌汁でした😋

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いちりん、りん、のんちゃん、最近メタボなおやじ、

2025/09/15 08:09:25

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tanyaさんへおはようございます（＾ｍ＾）/昨夜は、ナスのオリーブオイル炒め、空芯菜、鶏ガーリックソテーなどで晩酌しました😋

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イチ、けんたまま、江戸っ子、かざん、りん、 tanya、ひじき、最近メタボなおやじ、

2025/09/15 08:02:18

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、キムチ、空芯菜、きゅうりのぬか漬け、シュウマイ、ナスとオクラなどの味噌汁、納豆かけご飯でした👍

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イチ、ひじき、江戸っ子、けんたまま、りん、エリンギたけのこ、みか、のんちゃん、最近メタボなおやじ、

2025/09/15 07:23:44

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胸肉のサンドイッチ、酢キャベツ、茹で小松菜、バナナヨーグルトを食べました。

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たんぼマスター、いちりん、けんたまま、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

2025/09/14 22:36:08

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夜は、家庭菜園から取ってきた空心菜を茹でました（＾ｍ＾）/

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テルチャン、けんたまま、竜の落とし子、あみあやかはる、いちりん、りん、最近メタボなおやじ、

from: てるてるさん

2025/09/14 22:32:19

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カニカマ＋炒飯を食べました。

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イチ、けんたまま、たんぼマスター、美味しい北日本、いちごの小春、かもり、のんちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、福ちゃんはるちゃん、てるてる、バニラルル、おはぎ、りん、ちょびんちゃん、エリンギたけのこ、チアスマイル、山爺、

2025/09/14 20:29:41

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お昼は、キュウリのマヨネーズ和えなどを食べました😋

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テルチャン、けんたまま、竜の落とし子、いちりん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/09/14 20:26:27

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お昼は、コーヒー牛乳、ピーマンの煮つけ、アジの開き、キムチ、ゴーヤのポン酢漬け、じゃが芋とベーコン炒め、きゅうりのマヨネーズ和え、ナスの味噌汁でした😋

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、おはぎ、 rnonsant、ひじき、りん、クロ、最近メタボなおやじ、

2025/09/14 20:15:10

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お昼にアジの開きを食べました🐟

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from: 山爺さん

2025/09/14 19:56:36

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鯖の煮付け