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2025/07/31 21:12:30

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もやしキャベツ玉子のチャンプル、キムチ豆腐、茄子の揚げびたし、じゃが芋キャベツ豆のサラダ、ご飯

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けんたまま、ひじき、江戸っ子、最近メタボなおやじ、 tanya、りん、

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2025/07/31 20:24:00

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ミニトマト、大根のぬか漬け、キュウリの浅漬けなどを食べました👌

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けんたまま、白クマ兄ちゃん、 rnonsant、竜の落とし子、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/31 20:22:04

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今朝は、ゴーヤーチャンプルー（昨夜の残り）きゅうりの浅漬け、ミニトマト、ミョウガの甘酢漬け、大根ぬか漬け、ヨーグルト、海草スープインゲン豆入りでした😋

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白クマ兄ちゃん、けんたまま、エリンギたけのこ、みか、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/31 20:17:16

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今日のお昼は、職場にお弁当を持参しました😋

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いちりん、ルミ、ひじき、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/31 14:05:29

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アジのカレー炒めです。

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teruteruwasi、美味しい北日本、ちいこ、いちりん、てるてる、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、ちゅうきちくん、バニラルル、りん、かざん、チアスマイル、山爺、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/31 14:04:13

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アジのカレー炒め人参としめじのポン酢炒めブロッコリーゆで卵でした。アジ…カレー粉少なめでしたが…美味しく食べました。

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白クマ兄ちゃん、けんたまま、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、みか、

from: ぺこぽこさん

2025/07/31 13:58:10

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パンとフルーツ

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けんたまま、いちりん、かざん、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、

2025/07/31 13:56:45

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カレーメンチパン、豆のサラダ、桃のゼリー、豆乳ティ―

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teruteruwasi、いちりん、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、かざん、

from: Snoopyさん

2025/07/31 13:07:47

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たんぼマスター、 teruteruwasi、美味しい北日本、ちいこ、いちりん、てるてる、最近メタボなおやじ、ばたこ、ひじき、ちゅうきちくん、りん、かざん、チアスマイル、エリンギたけのこ、

from: ぴよこさん

2025/07/31 12:54:47

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白身魚とイカのの刺身、レバーの赤ワイン煮込みなどを食べました

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けんたまま、ひじき、江戸っ子、最近メタボなおやじ、りん、かざん、 tanya、

from: ぴよこさん

2025/07/31 12:32:17

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だんご三兄弟

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teruteruwasi、ひじき、 rnonsant、かざん、けんたまま、りん、

from: てるてるさん

2025/07/31 11:59:13

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白身魚のフライを食べました。

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たんぼマスター、 teruteruwasi、美味しい北日本、ちいこ、いちりん、てるてる、最近メタボなおやじ、ひじき、バニラルル、りん、かざん、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、

from: おはぎさん

2025/07/31 11:57:54

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鰻を食べました。🥰✨

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たんぼマスター、 teruteruwasi、美味しい北日本、ちいこ、いちりん、最近メタボなおやじ、ひじき、バニラルル、りん、かざん、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、てるてる、おはぎ、

2025/07/31 11:41:27

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マツク、いちりん、けんたまま、ひじき、 rnonsant、最近メタボなおやじ、りん、

from: みかさん

2025/07/31 11:01:01

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夜は作り置き肉そぼろで、簡単丼でした(⁠^⁠^⁠)炒り卵を作っただけで完成〜❤️

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白クマ兄ちゃん、けんたまま、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、

from: みかさん

2025/07/31 11:00:16

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昨日のランチは、大好き焼きそば(⁠^⁠^⁠)週１焼きそば、助かります〜❤️

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白クマ兄ちゃん、けんたまま、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、

from: 真実のダーリンさん

2025/07/31 06:51:16

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昨日の夕飯ですが変な取り合わせの「肉団子+鉄火巻き」

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たんぼマスター、 teruteruwasi、ちいこ、いちりん、最近メタボなおやじ、ばたこ、ひじき、バニラルル、りん、かざん、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、いぬぱん、てるてる、おはぎ、

2025/07/31 06:44:57

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今日のお弁当は、ジャガイモ、白身魚のフライ、トウモロコシ、ミニトマト（赤、黄色）、インゲン豆、キュウリの浅漬け、ズッキーニのぬか漬け、キャラブキ、ゴー

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けんたまま、いちりん、かざん、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、

from: ひじきさん

2025/07/31 06:43:55

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自分で干した焼きガレイ（子持ちでした）、ニラ玉もお味噌汁、トマト、ヨーグルト津波警報が注意報になってほっとしています。

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マツク、いちりん、けんたまま、 rnonsant、最近メタボなおやじ、りん、

from: ひじきさん

2025/07/31 06:20:17

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自分でサッと干した宗八ガレイを焼きました

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teruteruwasi、ちいこ、いちりん、最近メタボなおやじ、ばたこ、バニラルル、りん、かざん、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、てるてる、おはぎ、真実のダーリン、

2025/07/30 22:04:47

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じゃがダ、キムチ豆腐、冬瓜豚肉煮物芋と豆のサラ、なます、ご飯

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りん、 tanya、

2025/07/30 20:34:17

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青いなすを浅漬けにしました🍆

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あみあやかはる、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/30 20:31:28

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こんばんは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、空心菜、ミニトマト、ざるうどん、青茄子の浅漬け、インゲン豆、ヨーグルト、🍈メロン（家庭菜園より）、ズッキーニと若い

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けんたまま、いちりん、ひじき、りん、かざん、クロ、最近メタボなおやじ、

2025/07/30 20:27:14

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キュウリの浅漬け、インゲン豆、トウモロコシ、サンマの開き、ゴーヤーチャンプルー、ミョウガの甘酢漬け、ミニ

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けんたまま、江戸っ子、りん、ひじき、かざん、 tanya、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/07/30 16:06:21

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トマトソースのパスタ

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最近メタボなおやじ、りん、かざん、ひじき、いちりん、 teruteruwasi、

2025/07/30 15:55:01

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オレンジ、、サラダ、チーズ、とんかつ、玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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いちりん、けんたまま、 rnonsant、最近メタボなおやじ、りん、ひじき、

2025/07/30 15:27:51

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今朝もバナナを食べました（＾ｍ＾）/

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rnonsant、いちりん、けんたまま、ひじき、りん、かざん、最近メタボなおやじ、

2025/07/30 15:26:17

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今朝は、若いトマトとズッキーニのぬか漬け、オクラなどを食べました👍

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けんたまま、白クマ兄ちゃん、竜の落とし子、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/30 15:23:36

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今朝は、バナナ、トマトとズッキーニのぬか漬け、オクラ、ジャガイモ、空心菜を入れた海草スープ、ミニトマトとオートミールを入れたヨーグルトでした（＾ｍ＾）

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いちりん、ひじき、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/30 14:06:50

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ブロッコリーゆで卵ゴーヤとパプリカのひき肉味噌炒めをご飯にのっけました。ワンプレート～😊