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2026/04/15 18:45:19

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プールに行ってきました。昼は軽めで、夜に調整

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プールに行ってきました。昼は軽めで、夜に調整

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プールに行ってきました。昼は軽めで、夜に調整

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2026/04/15 18:42:46

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鮭とキノコのホイル焼き

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白クマ兄ちゃん、美味しい北日本、てるてる、みーさん、クロ、チアスマイル、エリンギたけのこ、いちりん、たんぼマスター、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、山爺、おはぎ、

from: 山爺さん

2026/04/15 18:08:29

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鰯の煮付け

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白クマ兄ちゃん、てるてる、みーさん、クロ、チアスマイル、エリンギたけのこ、いちりん、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: アールグレイさん

2026/04/15 17:24:24

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豆腐チゲにしました。おにぎり付きです。

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ブラザートム、江戸っ子、ひじき、おはぎ、りん、

from: ひじきさん

2026/04/15 16:57:22

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真イカの唐揚げです

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白クマ兄ちゃん、みーさん、クロ、チアスマイル、エリンギたけのこ、いちりん、たんぼマスター、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、おはぎ、山爺、りん、

from: ひじきさん

2026/04/15 14:43:31

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りんごデニッシュ

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いちりん、白クマ兄ちゃん、 rnonsant、ちぃこ、かざん、りん、

2026/04/15 14:40:00

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赤魚の西京漬けを食べました。

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白クマ兄ちゃん、てるてる、みーさん、クロ、チアスマイル、エリンギたけのこ、いちりん、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、おはぎ、山爺、りん、ひじき、

2026/04/15 14:35:12

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赤魚の西京漬けたけのことひじき煮絹さやえんどう、スナップえんどうゆで卵苺フロマージュ🍓でした。朝にもいただき物の苺フロマージュ🍓食べましたが…たくさん

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、かざん、おはぎ、りん、

2026/04/15 13:43:21

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お弁当

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、どろん、りん、おはぎ、

2026/04/15 13:41:38

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お弁当

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白クマ兄ちゃん、いちりん、ちぃこ、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、りん、おはぎ、

from: ぺこぽこさん

2026/04/15 13:09:28

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かき玉うどんです

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、どろん、りん、おはぎ、

from: ぺこぽこさん

2026/04/15 13:08:47

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かき玉うどんです

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白クマ兄ちゃん、いちりん、ちぃこ、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、りん、おはぎ、

from: みかさん

2026/04/15 13:08:42

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1人ランチ、ご飯も炊いてないしな〜で納豆トーストにしました(⁠^⁠^⁠)蕾菜もトッピングしたら綺麗かな〜と思ったけど😅焼いたらイマイチに…！

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、かざん、おはぎ、りん、

from: ぺこぽこさん

2026/04/15 12:51:50

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ミニかもめのたまご

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いちりん、りん、

from: ぴよこさん

2026/04/15 12:08:35

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ミニトマトを使ったミートソース

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、 tanya、

from: ぴよこさん

2026/04/15 11:56:53

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ちんすこう

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いちりん、りん、

from: みかさん

2026/04/15 10:11:57

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昨夜は夫不在…冷蔵庫整理したいな〜とそばめしにしました(⁠^⁠^⁠)冷凍ごはんも使って、半端野菜も色々刻んでin❤️

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、最近メタボなおやじ、かざん、おはぎ、りん、エリンギたけのこ、

from: たんぼマスターさん

2026/04/15 08:13:52

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今朝も焼き鮭で

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白クマ兄ちゃん、美味しい北日本、てるてる、みーさん、いちりん、かざん、バニラルル、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、エリンギたけのこ、山爺、チアスマイル、たんぼマスター、

from: 最近メタボなおやじさん

2026/04/15 05:43:05

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今日は、職場に出勤しますので、お弁当を持参します👍今日は、唐揚げ（冷凍）、ゆでたジャガイモと人参、大根ハリハリ漬け、かき菜、ニラ、アスパラガス、インス

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白クマ兄ちゃん、いちりん、かざん、りん、おはぎ、ひじき、最近メタボなおやじ、

from: 最近メタボなおやじさん

2026/04/15 05:40:43

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、スパサラ、イワシ、アスパラガス、ニラ、ヨーグルト、味噌汁で卵かけごはんを食べました😋

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、かざん、おはぎ、りん、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、

from: 最近メタボなおやじさん

2026/04/15 05:37:28

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ミニトマト、サラスパ、イワシ、アスパラガス、ニラ、ヨーグルト、味噌汁で卵かけごはんを食べました😋

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たんぼマスター、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2026/04/15 05:13:43

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プチフランス、サラダ、蒸し鶏、ゆで小松菜、バナナヨーグルト、ホットミルク

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たんぼマスター、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

2026/04/15 05:13:43

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プチフランス、サラダ、蒸し鶏、ゆで小松菜、バナナヨーグルト、ホットミルク

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たんぼマスター、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: みーさんさん

2026/04/15 04:52:53

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海老のパスタを

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白クマ兄ちゃん、てるてる、クロ、いちりん、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、ひじき、エリンギたけのこ、チアスマイル、たんぼマスター、山爺、みーさん、

from: ムカゴパパさん

2026/04/14 22:39:01

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少し食べてしまいました

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、 tanya、

2026/04/14 21:40:08

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えびの天ぷらを食べました。

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白クマ兄ちゃん、てるてる、いちりん、かざん、バニラルル、よっし、最近メタボなおやじ、おはぎ、ひじき、エリンギたけのこ、チアスマイル、山爺、みーさん、クロ、りん、

2026/04/14 21:36:25

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熱々の天ぷらと蕎麦とても美味しかったです。