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たんぼマスター、ちいこ、いちりん、最近メタボなおやじ、おはぎ、きのこ、エリンギたけのこ、てるてる、 teruteruwasi、バニラルル、かざん、りん、ムーミン、山爺、

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2025/07/14 20:55:08

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今日は、妻がお出かけのため、冷やし中華を作って食べました😋袋に書いてあった作り方をよく読んで料理したら、結構うまくできて美味しかったです👍

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teruteruwasi、いちりん、けんたまま、パンケーキミックス、ひじき、りん、かざん、最近メタボなおやじ、

2025/07/14 20:49:42

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、モロヘイヤ、空心菜（クウシンサイ）オリーブオイル炒め、キュウリとズッキーニの浅漬け、新じゃがレンチン、大

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けんたまま、 melon、ひじき、江戸っ子、 tanya、りん、かざん、最近メタボなおやじ、

2025/07/14 20:44:33

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今夜は、サバの生姜醬油煮を食べました👌

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ちいこ、いちりん、おはぎ、きのこ、エリンギたけのこ、てるてる、 teruteruwasi、ムーミン、真実のダーリン、バニラルル、りん、かざん、山爺、最近メタボなおやじ、

from: ムカゴパパさん

2025/07/14 20:12:28

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いちりん、けんたまま、 rnonsant、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、

from: おはぎさん

2025/07/14 18:31:55

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サバの塩焼きを食べました。

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たんぼマスター、ちいこ、美味しい北日本、いちりん、きのこ、エリンギたけのこ、てるてる、 teruteruwasi、ムーミン、真実のダーリン、バニラルル、りん、かざん、最近メタボなおやじ、山爺、おはぎ、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/14 14:52:43

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赤魚の西京漬けでした。

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ちいこ、美味しい北日本、いちりん、きのこ、エリンギたけのこ、てるてる、 teruteruwasi、ムーミン、真実のダーリン、バニラルル、りん、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、山爺、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/14 14:51:55

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赤魚の西京漬けブロッコリーの芯と人参のきんぴらゆで卵ミニトマトでした。ブロッコリーの芯はきんぴらで食べるのが定番になってきました。

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いちりん、けんたまま、江戸っ子、エリンギたけのこ、みか、りん、最近メタボなおやじ、ひじき、

2025/07/14 14:46:39

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冷やし中華を作って食べました😋今日は、妻がお出かけのため、生まれて初めてかもしれませんが、冷やし中華を作りました💦💦袋に作り方が書いてあったので何とか

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けんたまま、いちりん、ひじき、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/14 14:41:20

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お昼にズッキーニとナスの糠漬けを食べました👌

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rnonsant、いちりん、かざん、のんちゃん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/07/14 14:36:51

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こんにちは！今朝は、インスタントの味噌汁にモロヘイヤを一箸入れました😋

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けんたまま、白クマ兄ちゃん、 rnonsant、かざん、いちりん、りん、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/07/14 13:38:52

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そうめんを食べました

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teruteruwasi、いちりん、けんたまま、パンケーキミックス、ひじき、りん、かざん、最近メタボなおやじ、

from: ぴよこさん

2025/07/14 12:25:44

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焼き肉、キムチ、冷奴などを食べました

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けんたまま、 melon、ひじき、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、 tanya、

from: みかさん

2025/07/14 10:48:19

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昨夜はツルッとお素麺を(⁠^⁠^⁠)冷蔵庫にあるもので簡単トッピングを添えました♪外食ランチを食べすぎたので、このくらいの軽さがちょうどよかったです❤

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いちりん、けんたまま、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、ひじき、エリンギたけのこ、

from: 真実のダーリンさん

2025/07/14 08:56:27

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旬を迎えたイサキの刺身

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2025/07/14 07:46:01

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少な目になりました、今朝は栗ご飯にしてお米の量を減らしています（＾ｍ＾）/

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2025/07/14 07:42:50

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インゲン豆とモロヘイヤを食べました👌

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けんたまま、りん、竜の落とし子、最近メタボなおやじ、

2025/07/14 07:39:51

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、新じゃがレンチン、トマトにヨーグルトかけ、ぬか漬け（ナスとズッキーニ）、インゲン豆とモロヘイヤ、インスタントの味

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いちりん、けんたまま、江戸っ子、りん、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、

from: 山爺さん

2025/07/13 19:44:01

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銀鮭の和風焼き

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from: ムカゴパパさん

2025/07/13 14:45:19

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サラダ、フルーツ、チーズ、魚肉ソーセージ、キャベツ玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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いちりん、けんたまま、 rnonsant、ひじき、最近メタボなおやじ、りん、

from: ムカゴパパさん

2025/07/13 14:30:51

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ハムチーズパン、もやし胡瓜メンチ胡麻ドレ、豆乳ティ―

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2025/07/13 14:05:41

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今日は、大根の糠漬けを食べました👌

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2025/07/13 14:03:07

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パック寿司を食べました😀

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2025/07/13 14:01:09

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今日は、週に一度の買い出しに行きましたので、スーパーでパック寿司を買ってきて食べました👍🚙＝＝３

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teruteruwasi、いちりん、けんたまま、パンケーキミックス、ひじき、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/07/13 13:21:43

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チーズエビグラタンです

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from: ぺこぽこさん

2025/07/13 12:53:31

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巨峰

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いちりん、けんたまま、 rnonsant、のんちゃん、ひよっこ、かざん、最近メタボなおやじ、りん、

from: エリンギたけのこさん

2025/07/13 12:44:56

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ブロッコリーゆで卵ゴーヤ、パプリカのひき肉味噌炒めをご飯にのっけました。ゴーヤ少なめと思いパプリカもプラスしました。

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いちりん、けんたまま、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、江戸っ子、りん、みか、

from: ぴよこさん

2025/07/13 12:01:04

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鶏肉の揚げ物を食べました

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from: ぴよこさん

2025/07/13 11:46:33

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黒糖ふかしです

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from: ちゅうきちくんさん

2025/07/13 11:26:50

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昆布だしがちょっと魚介かな😅出汁の効いたほっとする味の煮しめです🎐🐭