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健康サポートコミュニティ supported by SaluDi いそがしい毎日をお過ごしのみなさん
  健康のこと、ちゃんと気をつかっていますか?今週どれだけ歩いた? なに食べた? どれだけ寝た?おぼえてますか?毎日の自分のコト、記録していくことで何か発見があるかも?!コミュニティで一緒に始めてみませんか♪

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from: ぺこぽこさん

2時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!サンドイッチを食べました

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from: ぴよこさん

4時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ステーキ、たまご焼き、さつま揚げなどを食べました

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from: てるてるさん

6時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ナスを入れたスパゲティを食べました。

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from: てるてるさん

19時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!マカロニサラダ、トマト、ゆで卵を食べました。

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from: てるてるさん

19時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!マカロニサラダ、トマト、ゆで卵を食べました。

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from: てるてるさん

19時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!マカロニサラダ、トマト、ゆで卵を食べました。

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from: てるてるさん

23時間前

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!煮込みうどん、グリルチキンを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/16 13:54:30

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!冷やし中華を食べました

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from: ぴよこさん

2025/06/16 12:12:00

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!刺身の盛り合わせ、クリームコロッケ、焼き鳥などを食べました

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from: てるてるさん

2025/06/16 10:24:20

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!炒飯を食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/15 22:33:11

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!穴子天+ご飯、フライドチキン、キャベツを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/15 18:36:31

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!おにぎり、サバ水煮缶を食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/15 18:11:16

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ご飯、餃子、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/15 16:02:30

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ピザを食べました

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from: バニラルルさん

2025/06/15 15:31:52

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!昼ごはん☀️🍴かき揚げをのせて冷やしラーメンでした♪

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from: ぴよこさん

2025/06/15 14:23:45

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ミートソースです

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from: ひじきさん

2025/06/15 05:47:41

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!肉野菜炒め、ほうれん草のおひたし、カボチャのレンチン、トマト、スイカ

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from: バニラルルさん

2025/06/14 22:46:47

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ランチ☀️🍴ガパオライスを食べました♪

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from: バニラルルさん

2025/06/14 22:45:18

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!昨日の晩ごはんキーマカレー、焼きアスパラ

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from: てるてるさん

2025/06/14 22:08:42

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!塩バターパン、卵・トマト・レタスの麺つゆマヨ炒め、梅肉&キュウリ、レタス・コーン・ツナサラダを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/14 15:05:38

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!カルボナーラを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/14 15:02:13

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!マグロの寿司を食べました

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from: ムーミンさん

2025/06/14 12:02:47

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!今日のお昼はお食事中華蒸しパンを作りました、豚肉の野菜炒めと共に頂きました。

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from: ぴよこさん

2025/06/14 11:45:28

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!和風パスタを食べました

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from: てるてるさん

2025/06/14 00:21:02

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!キャベツとハムを使った焼きうどんを食べました。

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from: てるてるさん

2025/06/14 00:01:34

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!上海焼きそば、サラダを食べました。

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from: ぺこぽこさん

2025/06/13 15:35:00

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!かき揚げうどんです

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from: ぴよこさん

2025/06/13 12:09:24

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!焼きそばを食べました

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from: バニラルルさん

2025/06/12 22:54:59

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!煮物、おむすび🍙

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from: てるてるさん

2025/06/12 21:50:56

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【毎日投稿大歓迎!】今日のお食事!ハムエッグをベーグルに挟んで食べました。

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