その３キロが　たいへんですわ。

がんばるよ。

あと3キロですか｡

うらやましい｡

デブリンはもっとモット痩せなくてはいけません｡

太った私が一番悪い｡

とにかく健康で頑張るゾ

朝　５時・・・　たいへんですね。

私は　できないわ。

少し　おでぶのほうが　長生きするそうですね。　だけど　私も　今年は　健康体重に　挑戦です。

１７５　だから　６８キロ　に　なるよう　頑張るわ。

今は　おでぶですが　２月中には　頑張るよ。

あと　３k　。

こんばんは｡

朝､５時過ぎには起きてゆっくりと出社出来ました｡

心配していた雪､凍結はありませんでした｡

明日は遅出､明後日は夜勤金土は休みなので今週は雪の心配はいりません｡

今晩は､ジムに行きました｡

夜勤明けの日は健康診断です｡年２回あります｡

気になるのはおデブなので体重腹回り血圧です｡

他はあまり悪くありません｡

明日､も頑張るゾ｡

少しの雪は　雪景色が　きれいで　好きだけど　車で　走れなくなる　雪は　いやだよね。

近くの　大型スーパーに　いつたら　日曜日なのに　すごく　すいていましたよ。

かっちゃん　がんばれ　寒くても　負けるなよ。

こんばんは｡
わらいねこさん｡
雪が積もりましたか｡
明日は早出なので怖いです｡
タイヤはスタットレスをはかせているとはいえ､大変です｡

寒いです｡
この寒さはたまりませんが子供の頃はもっと寒いようなきがします｡
自然は侮れません｡
去年だったら同じ市内でも山手なのでおそらく泊まり込んでいたでしょう｡
もう寝ます｡

余裕をもって出勤したいです｡