デブがサーフィンを始めます〓

目指せ波乗りブター〓

親指の付け根に鈍痛発生。

BLOGを始めたにも関わらず、
更新の方法がわからないと言う、
デブにありがちなつまずきで
更新が今になりました(＞＜)／


そして、夏休み明けの衝撃を報告します（＾０＾）


気軽に始め、どうせ誰も見ないと思っていた
Yes！フォーリンデブログ…………

1週間の間にまさかのアクセス2000件！！！


みなさん！


よっぽど暇！？

もしくは全員デブ！？(笑)　


といったところで更新をサボっていた夏休み期間
フォーリンデブのダメダメ夏休みサイクルをご紹介します。


①痩せるために晩ご飯を少なめにセット（＾＾）／＠

②空腹による精神的苦痛（Ｔ＿Ｔ）　生き地獄・・・

③我慢できずに夜食（￣□￣;）!!

④食欲に火がつき鬼食い（*^_^*）！

⑤味を濃くし過ぎてがぶ飲み(☆。☆)　しかもカルピス♪


っと、ま〜、こんな感じで全く痩せる気配は
ありませんがとにかく頑張って更新します！

ちなみに今日の昼御飯は男の意気込み見せました(^Э^)！

★必殺★半ライス残し★




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■今日の体重:88.4キロ
■今日の体脂肪：
■今日の一言　恐れるな痩せる前からリバウンド
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暑すぎてデブにはきつい季節〓
汗かいてるから痩せるやろーって思うけど、汗は水分だから痩せたとは違うってフィットネスのお姉ちゃんよりお説教〓
ちゃんと運動せなあかんってね〓
でも、こんな季節にデフに運動なんて酷すぎる〓でも、頑張ろう〓

個人的に飲み物がやばいです。

暑いからジュースや
スポーツドリンクばかり。

これじゃふとります。
＾＾

ご飯おかわり自由の店に入ってたら、やる気あんのかって感じですよね。。。
案の定、おかわりしちゃったし。。。

はじめまして！

社会人になり早9年！体重は右肩上がり！！！

福運は急降下！！！　身長は横ばい！！！


苦節30年！とうとうやせるときが来ました！

8月より気合を入れてフィットネスクラブに申込み！

そして、フィットネスクラブ選びを若干誤り

マッチョ大集合のような、本格ジム！！！


いたるところで・・・・・

鏡の前で・・・・

フンッ！　むんっ！　　


マッチョに負けずに頑張ります！