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コメント: 全27件

from:ピケさん

2015年08月09日 10時30分06秒

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私は産後3ヶ月で体重を元に戻しました。
とこちゃんベルト、産後用ガードル、ラジオ体操、スクワットなどして戻りました。
産後半年間はカラダの脂肪が落ちやすく代謝が良いみたいなので、産前よりも痩せられるように気が付いた時に運動をしています(^^)

産後半年間が一番痩せやすいという事は、
2人目を産んだ後の半年で一気に体重を戻すこともできるのかな?なんて事も思います♡
2人目楽しみですね(^-^)
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  • 14

from:モンジさん

2015年08月09日 07時33分35秒

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妊娠初期と後期につわりで全然食べれずあまり太らなかったので、体重は特に何もせずに元に戻りました!
でも全体的にたるんでる気がします(笑)
二人目産んだ後に骨盤しめたり頑張ろうと思ってるところです(^_^;
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  • 14

from:ちかさん

2015年08月07日 01時45分49秒

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骨盤の締め具合で違いました!
1人目のときの後悔を2人目で活かそうと、
これでもかってくらいキツく締めたら
1人目を産む前の体型に戻れたような…⁇

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  • 15

from:阿部大吉さん

2015年08月07日 00時42分58秒

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たまなべさんへ

返信ありがとうございます♪

本当に本当にその通りで、共感です!!産後ダイエットの成功、私も痛い悩みです。
私も2人目欲しいのですが、こんな体型のまま妊娠していいものか…と、葛藤しています。

お互い、少しずつ頑張りましょう〜(T ^ T)!!
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  • 16

from:たまなべさん

2015年08月06日 20時45分34秒

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全く同じです!
体型も崩れ、体重はプラス五キロ。。。
妊娠前の洋服なんて着れたもんじゃありません。
二人目欲しいけど、その前に痩せなきゃ、でも早く二人目欲しいし…と思っている間に何ヵ月過ぎたことか(笑)

自宅で出来るので、昔流行ったカービィダンス?をやってみようと奮起し、三日坊主!
暑さには勝てません。
どうやったら産後ダイエット成功するんでしょう。。。
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  • 17

from:阿部大吉さん

2015年08月02日 22時28分33秒

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えだまめキティさんへ

返信ありがとうございます♪

この季節にキッチリしたベルトは辛いですね…。
汗かき過ぎて肌荒れしちゃいそうです…。

私は産後1年半経ってしまいましたが、今更ながら再び骨盤矯正に通うことにしました。産後早い時期の方がもちろん良いのですが、今からでもやる意味はあるとのことで。

頑張ります!!
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  • 15

from:えだまめキティさん

2015年08月02日 11時22分03秒

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とこちゃんベルトで締めていましたが、
暑くてとてもじゃないけどつけていられずそのままになっています。
もう諦めぎみです。
我が子が大きくなってきたからか、骨盤が広がったままだかなのか、産後腰痛がひどいです。
やっぱりゆがんだままにしておくのは良いことないですよね。
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  • 20

from:阿部大吉さん

2015年07月30日 12時12分44秒

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もりまむさんへ

返信ありがとうございます♪

入院時にそんなに落ちたんですね!私は退院時に3kgくらいしか落ちなかったような…(T ^ T)
そして、やはり食事や運動に気をつけてらっしゃったんですね。
産んで母乳あげてたら元に戻るなんて、甘い考えだと私も気付かされました!!
頑張ります!!
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  • 16

from:もりまむさん

2015年07月28日 21時37分05秒

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妊娠で8キロ太り、退院時までに5キロ減り...
先輩ママからの"母乳あげれば体重は元通り♪好きなもの好きなだけ食べても太らない♪"という言葉を信じ、帰宅後(里帰り出産)好き放題な食生活をしていたら、自宅へ戻る時に1キロ増。
現実はそんなに甘くないことを知り、自宅に戻ってからは間食を控え(完全にはやめられていません)、夕食は炭水化物を摂らない&量を減らし、毎日朝昼晩の軽い運動(腹筋、背筋 等)で、ようやく妊娠前の体重に戻りました。
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時25分07秒

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mikiさんへ

返信ありがとうございます♪

私も体重だけでなく、胸とお尻の垂れやゆがみ、気になります。
出産した証だ!と思っていますが、一応女性ですから、やっぱり気になります…。

芸能人の方はスタイル維持も仕事のうちですから、きっと一般人以上にすごい努力をしているのでしょうね…!

私も頑張らなくちゃ…!
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時14分57秒

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えだまめさんへ

返信ありがとうございます♪

マイナス7kg!すごいですね!!

私も体重はさることながら、体型もかなり気になってますが、この生活にこれ以上引き締めの運動を加えるなんて余裕ない〜って感じです…。
でもかなりヤバイ体重・体型なので、簡単なことから頑張ってみようと思います!
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時09分42秒

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シンバくんさんへ

返信ありがとうございます♪

ラジオ体操ですか!ハードな運動は無理ですが、これなら私でもできそうです。子どもと一緒にやってみようかな♪

体重が戻っても体型が変わってしまうこともあるんですね…。全て戻すのは、やっぱりなかなか難しいですね(T ^ T)
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時05分28秒

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まるこさんへ

返信ありがとうございます♪

元の体重よりマイナス2kgなんて…。素晴らしすぎます!!
出産前は私もそうなりたい!と息込んでいましたが、この様です…。
頑張ります!!
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時03分31秒

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えりかさんへ

返信ありがとうございます♪

元の体重より痩せられたなんて、すごいです!!
私も一応母乳でしたが、戻らなかった…(T ^ T)
異常な食欲でしたが、母乳あげてるから大丈夫!と思い込んでたのがいけなかったかな…?単なる食べ過ぎかもしれませんね(T ^ T)
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from:阿部大吉さん

2015年07月28日 14時00分16秒

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プーさんさんへ

返信ありがとうございます♪

ウエストニッパーや骨盤矯正バンド…、今になって私もちゃんとやっておけば良かったな〜って思ってます…。

元の体重より痩せられたなんて、すごいです!!
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from:mikiさん

2015年07月28日 09時36分30秒

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みなさんおっしゃっているように、体重は戻っても体型が…
お腹周りに胸、涙が出そう^^;
だけど、チビちゃんの笑顔をみると一瞬は忘れちゃいます笑

芸能人の方はなんであんなにキレイに戻るのか…仕事あるから気合いが違うんですかね^^;
ボチボチ頑張ります!
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from:えだまめさん

2015年07月28日 09時29分25秒

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妊娠中はつわりのせいもあって、最終的な体重はプラス4キロでした。
産後、母乳をあげているからか妊娠前よりマイナス7キロです。でも、胸はだらんと垂れているし、お腹の引き締まりはゼロです笑
毎日生活に追われていて引き締める努力をする余裕もゼロです笑
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from:シンバくんさん

2015年07月27日 20時21分15秒

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私は妊娠前と同じ体重に戻りましたが、胸はタラっタラ、お腹はダラッダラでヤバいです(/ _ ; )
特にお腹は妊娠6ヶ月くらいで、よく妊婦と間違われます( ; ; )
ガードルは苦しくて断念してしまいました。
私の友人は、ラジオ体操が良いと言ってましたよ。
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  • 20

from:まるこさん

2015年07月27日 20時08分53秒

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13キロ太りましたが、授乳だけで産後10カ月には15キロ痩せました。
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  • 22

from:えりかさん

2015年07月27日 19時01分37秒

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産後7ヶ月になりますが、なにもせず痩せました……おっぱいで持ってかれたのか…前より食欲が半端ないのですが、もとの体重よりマイナスになりました!
でもだんだん飲む量が減ってきているので、プラスになっていきそうです(*_*;
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