アテント介護生活コミュニティ けあのわ

アテント

新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

おしゃべりルーム>掲示板

サークルに参加する

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

from:アテント コミュニティ スタッフさん

2019年06月11日 10時29分33秒

icon

【あなたならどうする?(3)】お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムをどう過ごしてる?

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。「フレイル」という言葉、みなさんはご存じでしょうか?以前、鎌田實先生がトークイベントでお話しされていた3

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。

「フレイル」という言葉、みなさんはご存じでしょうか?
以前、鎌田實先生がトークイベントでお話しされていた3つのフレイルについては、
【介護でつながる輪】でも紹介させていただきましたね。
https://digest.beach.jp/attento/?p=1244

フレイル(虚弱)とは、高齢になることで筋力や精神面が衰える状態をさす言葉です。
そのままにしておくと身体や心の健康に影響する可能性があるので、
フレイルを早めに発見し、適切に対応することは、とても重要だと考えられています。

特に「口」のフレイルは、食欲の低下や低栄養をはじめ、
周りの人と会話をしづらくなることで人との関わりの減少にもつながるため、
より早めの対策が必要だと言えるでしょう。

そこで今回「けあのわ」では、その「お口のフレイル」対策の中でも、
もっとも身近な「お食事タイム」をベースに、
こんなテーマでお話をしていきたいと思います。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

【あなたならどうする?(3)】
お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムをどう過ごしてる?

▼コメント投稿はこちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/789o

※ご参加には「けあのわ」へのログインが必要です
▽ログインはこちらから
https://www.beach.jp/user/login?spv=ATTENTO

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

みなさんは、黙ってしまいがちなお食事タイムに、
お口のフレイル対策として、何か心掛けていることはありますか?
ちょっとした工夫でも大歓迎♪
あなたの一工夫が、他の方のフレイル対策になるかもしれません。


例えばこんなふうに、
介護する方はどんな対応を心掛けているか、
介護される方はどんなことに気を付けているか、をコメントで教えてくださいね。^^

―――――――――――――――

■母が「口の中が乾燥する」「食べ物を飲み込みづらい」というので、
歯医者に相談したところ、唾液腺マッサージをすると良いと言われました。
それ以来、マッサージをしてから食事をするようにしています。

■父の食事介助中、食べさせることに一生懸命になり、静かになってしまうことが
多いので、食べさせながら新聞の見出しを読み上げるようにしています。
「〇〇らしいよ~」と説明すると興味がわいてくるようで、「で、どうなった?」などと
聞き返してくることも。少しですが、会話をするきっかけになっている気がします。

―――――――――――――――

お口のフレイル対策は、噛んで食べることのほかにも、
食事中に会話を楽しみながら、口を動かすことも有効です。
おしゃべりには、表情を豊かにする効果も期待できますね!

フレイルは、小さな衰えの積み重ね。
身近なお食事タイムでも、その衰えを防ぐことができるんです。
無理せず、フレイル対策を続けていきたいですね。^^


「けあのわ」では、コメントや拍手などの活動をするたびにポイントが貯まり、
ポイントが貯まるとアテントやエリエール商品が当たるくじに参加できます。

▽ポイントについての詳細はこちらから
https://sp.beach.jp/ATTENTO/point/pc/index.html


それでは、みなさんのご参加をお待ちしています。

(「けあのわ」スタッフ マユミ)

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 73
  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 82

from:アテント コミュニティ スタッフさん

2019年06月19日 15時09分00秒

icon

<コメント募集中★>【あなたならどうする?(3)】お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムをどう過ごしてる?

=========
この度、災害による被害に遭われた皆様、ご家族やご友人を案じ過ごされている皆様に、謹んでお見舞い申し上げます。
皆様の安全と一刻も早い復旧を心からお祈り申し上げます。

また、交通機関の運休や主要道路の通行止めなどによる交通障害の影響で、ポイントくじ商品、キャンペーン・モニター商品の配送に遅れが生じる場合がございます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承いただきますようお願い申し上げます。
=========


ただいま「けあのわ」では、
「"お口のフレイル対策" として、食事時に心掛けていること」
についてのコメントを募集しています!

読んだ方が気軽に試すことができるように、
みなさんが日ごろ行っていることを、ぜひ他の方にシェアしてみてくださいね♪

▼コメント投稿はこちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/789o

※ご参加には「けあのわ」へのログインが必要です
▽ログインはこちらから
https://www.beach.jp/user/login?spv=ATTENTO

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*


これまでに、こんなコメントをお寄せいただいています。
今回は、その一部を紹介させていただきますね。

―――――――――――――

from:さいきんさん
祖母が食事をするときは、一緒にテレビを見て、
ツッコミを入れたり、笑ったり、などしています。
https://cs.beach.jp/scu/78bf

from:スタンドバイミーさん
フレイルという言葉を初めて聞きました。家族と話をするよりもテレビの方が
好きな人なので、食事中の会話は本人のタイミングに合わせていました。
本人のリアクションを見ながらフレイル対策を考えてみたいです。
https://cs.beach.jp/scu/88bg

from:はるままさん
~~我が家の場合ですが、猫を、飼っていて、母が退院してからというもの、
わかっているのかいないのか、母の様子を気にしているように見えます。
母の、食事する姿を、じっと後ろから、猫が見つめているので、
猫に、話しかけながら、食べています。
母は、その猫のおかげで、精神的に、ものすごく助けられているようです。~~
▽コメント全体はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/88by

―――――――――――――

その他のみなさんのコメントはこちらからご覧いただけます。
https://cs.beach.jp/scu/98bh


「うちの家族もそんな感じですよ!」
「私もそんなタイミングでお話してます」...
などなど、共感できるコメントが見つかるかもしれません。

「口まわりの小さな衰え」を年齢のせいだとあきらめたりせずに、
これからも、「けあのわ」のみなさんといっしょに
フレイル予防を心掛けていきましょう♪


「けあのわ」では、コメントや拍手などの活動をするたびにポイントが貯まり、
ポイントが貯まるとアテントやエリエール商品が当たるくじに参加できます☆

▽ポイントについての詳細はこちらから
https://sp.beach.jp/ATTENTO/point/pc/index.html

それでは、引き続き、みなさんのご参加をお待ちしております♪

(「けあのわ」スタッフ マユミ)

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 48

from:かこかこさん

2019年06月19日 18時20分40秒

icon

お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムを、どのように過ごしてますか?
適度に会話することは食事そのものを楽しむためにも必要なことだと思っています。会話にだけ没頭してしまったり、新聞やTVばかりに夢中になったりと食べる事がおろそかになってしまうような状況は良くないですが・・・。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 41

from:トマトロさん

2019年06月19日 15時17分11秒

icon

お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムを、どのように過ごしてますか?
できるだけお喋りしています。

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 51

from:oyabunさん

2019年06月19日 15時14分51秒

icon

お口のフレイル対策!黙りがちなお食事タイムを、どのように過ごしてますか?
ラジオを聴いています!
ラジオに会話するイメージです!
黙りがちなお食事タイムに最適最高!!!
素晴らしい!!!
知識が増えて、役に立ちます!!!

  • コメントする

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 拍手する

    サークルで活動するには参加が必要です。
    「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
    ※参加を制限しているサークルもあります。

    閉じる

  • 46

がんばらない介護生活 いくつあてはまる? あなたの「抱え込み度」チェック あてはまる項目にチェックしてみよう!

チェックした数を報告する!