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from:アテント コミュニティ スタッフさん

2019年07月16日 15時43分34秒

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あなたはいくつあてはまる?「介護の抱え込み度」

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。毎日続く介護生活。「最近ちょっと、がんばりすぎてるかもしれないな...」「なんだか疲れてきちゃったぞ..

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。

毎日続く介護生活。
「最近ちょっと、がんばりすぎてるかもしれないな...」「なんだか疲れてきちゃったぞ...」
そんな風に感じることが増えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな時は、がんばっている自分を客観的に振り返ってみること
これまでとは別のやり方について考えたり、肩の力をフッと抜いてみたりする
良いきっかけになるかもしれません。

そこで今回は、みなさんに、こんなチェックをお試しいただきたいと思います。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

あなたはいくつあてはまる?
「介護の抱え込み度」

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

まずは下の10項目をご覧いただきご自身にいくつあてはまっているか
確認してみてくださいね。^^

―――――
1)介護はおもに自分一人でやっている
2)介護は自分ががんばらなければと思う
3)他人に家に入られたくないので、家族で介護したいと思う
4)どこに相談に行けば知りたい情報が手に入るのか、わからない
5)身体の負担が少なくなるような介護の方法を知らない
6)介護の悩みを聞いてくれたり、相談に乗ってくれる人が身近にいない
7)介護生活の先行きが見えず不安になる
8)長い時間留守にできず、遠出ができなくなった
9)友達付き合いや趣味の時間がとれなくなった
10)子どもや配偶者の世話が十分できなくなった
―――――

今回は、あてはまった項目を数えることができる
チェックボックスもご用意しています。
実際にチェックを入れながら、あてはまった数を数えてみてくださいね。
https://cs.beach.jp/scu/68pw

よろしければ、そのあてはまった数や
チェック内容についてのコメントをお願いします!

▼コメント投稿はこちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/98oz

※ご参加には「けあのわ」へのログインが必要です
▽ログインはこちらから
https://www.beach.jp/user/login?spv=ATTENTO


▼「抱え込み度」についてのもっと詳しい説明はこちらから▼
https://cs.beach.jp/scu/69bw

上記のURLでは、その他のチェックシートもご紹介していますので、ぜひご覧くださいね^^


(「けあのわ」スタッフ マユミ)

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from:あり姫さん

2019年07月25日 00時02分11秒

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「介護の〇〇度」あなたはいくつあてはまりましたか?また、「〇〇度」は何のことだと思いますか?

7つ

孤立

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