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from:アテント コミュニティ スタッフさん

2019年11月11日 10時39分16秒

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介護してれば誰でもあるある!「カチーン★」と来た時の対処法

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。どんな日も、休みなく続く介護生活。心が通じ合う穏やかな毎日...というわけにはいかず、時には思わず「カチ

こんにちは、「けあのわ」スタッフのマユミです。

どんな日も、休みなく続く介護生活。
心が通じ合う穏やかな毎日...というわけにはいかず、
時には思わず「カチーン★」と来てしまうこともありますよね。

そんな時みなさんは、その気持ちをどんな風にコントロールしていますか?

「私はあの時、こういう風に乗り越えました!」という体験談や、
「こういう気持ちはどう対処したらいい?」といったご相談など、
ぜひ、ご自身の体験エピソードを添えてご投稿くださいね。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

\介護してれば誰でもあるある!/
「カチーン★」と来た時の対処法

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仲の良い友人にさえなかなか打ち明けられないことも、
ここ「けあのわ」では気負うことなく、お話しいただけますよ。^^

例えば、
―――――――――――――――

■以前のようには体を動かせなくなった父親が、イライラするのか
私に怒鳴ることが増えてきました。そんな時はカチーン!!と来ますが、
言い返すのを我慢して、台所に逃げるようにしています。
ゆっくりお茶を淹れながら、美味しいお菓子をこっそりパクッ!(笑)。
これが私の一番のイライラ対処法です。

■カチーンと来るたびに言い返していると、あとで自己嫌悪になりますよね。
なので私は、イヤホンでラジオを聴きながら掃除を始めることにしています。
普通に聴くより「自分の世界」に浸ることができて気分転換になりますし、
部屋もキレイになって一石二鳥♪体を動かすのは意識がそちらに向くので
怒りを静めるのに有効なんだそうですよ~。

―――――――――――――――
など、具体的に教えていただけるとうれしいです。


ほかの方の対処方法を参考にして、次回「カチーン★」と来た時には
上手に気持ちを切り替えられるとよいですね。
介護の経験者ならではの「あるある」を共有しながら、
みんなで一緒に「がんばらない介護」を目指していきましょう。


コメントは何度でもご投稿いただけます。
思いついたら何度でもお話を聞かせてくださいね。^^

「けあのわ」では、コメントや拍手などの活動をするたびにポイントが貯まり、
ポイントが貯まるとアテントやエリエール商品が当たるくじに参加できます☆

▽ポイントについての詳細はこちらから
https://sp.beach.jp/ATTENTO/point/pc/index.html


それでは、みなさんのご参加をお待ちしています!

(「けあのわ」スタッフ マユミ)

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from:よんよんさん

2019年11月11日 18時38分11秒

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介護中、思わず「カチーン★」と来た時の対処法を教えてください♪:
認知症80歳寝たきりの母を6年在宅介護中!
私(真ん中の子)には兄弟がいるのに、なぜ私ばっかりと思います。
兄弟が家族で旅行に行った話を聞くとカチーン!ときます。
『いつもありがとう。ごめんね。お世話になってるね。』と一言なく。手土産1つ持って来い!
皮膚科や眼科に連れて行ったら?と要求されるけど「お前が連れて行け!」と思います。
介護しない人は口出すな!
きっと亡くなったら年金の使用明細等を責められるかな?
月●万の年金じゃ全然足りないのになあ。

対処法は、、ご飯食べさせオムツ変えて早く寝かせて自分の時間を確保すること。
愚痴りました。すみません。

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from:トクちゃんさん

2019年11月12日 16時09分05秒

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介護中、思わず「カチーン★」と来た時の対処法を教えてください♪:

よんよんさんへ

気持ち良く分かります、介護しない人ほどとかく口を出します。
私の場合は義妹です、
頭にくるけれど、行っても分からないのから我慢してます。
何かを言っても理解してもらえなく、情けなく涙が出る時もあります。

少し愚痴を書き込もうと思いましたが長くなるので今回はやめておきます。

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