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コメント: 全598件

from:kikiさん

2018年07月25日 15時42分59秒

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毎日ヨーグルトも食べていますが
できるだけ常温のお水を常日頃
摂取するよう心掛けています

朝起きて、会社について、お昼時、
おやつどき、帰ったら、寝る前に
などなど
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from:我楽さん

2018年07月22日 12時23分15秒

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朝、毎日ヨーグルトを食べています。そして、左足けんけんです。左足は腸の動きを活発にするとか。割と出るようになりました。
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from:みゆゆんさん

2018年07月20日 14時19分09秒

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毎日ヨーグルトを食べています。
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from:yukkyさん

2018年07月20日 12時19分11秒

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毎朝ヨーグルトを食べています。
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from:りりさん

2018年07月20日 12時05分27秒

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乳酸菌のものをたべるようにしてる
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from:あさくささん

2018年07月20日 09時24分53秒

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ヨーグルトを毎日食べます
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from:プリンパンさん

2018年07月20日 07時35分01秒

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水分をすごく意識してとるようにしていて、あとヨーグルトもほぼ毎日食べてます!
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from:加藤かなさん

2018年07月19日 23時20分27秒

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野菜やヨーグルトを沢山摂ったり、運動をしたりです!
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from:ぽっちゃりんさん

2018年07月19日 22時19分43秒

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水分を取る、野菜を食べる
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from:わさびさん

2018年07月19日 20時37分01秒

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ヨーグルトとバナナ。あとは適度に動く。これだけでも違います(*^^*)
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from:かねちょん。さん

2018年07月19日 17時39分44秒

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もう、どんだけやったか・・・・・
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from:kimiさん

2018年07月19日 17時00分31秒

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・ヨーグルトを積極的に摂る
 季節の果物やジャムと一緒に食べるのが好きです!
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from:蔓さん

2018年07月19日 16時16分52秒

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・野菜をたくさん摂る

毎日「3野菜、2果物」を食べてる。
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from:まゆさん

2018年07月19日 15時35分01秒

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水分とお野菜をたくさん摂るようにしています。
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from:なみうさ912さん

2018年07月19日 14時40分54秒

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ヨーグルトを毎日食べています。
又食物繊維の多い野菜など、出来るだけ食べるようにしています。
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from:ひつじっちさん

2018年07月19日 14時08分35秒

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ヨーグルトを毎日食べてる
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from:kusotetuさん

2018年07月19日 10時56分50秒

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野菜野菜野菜野菜
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from:タカさん

2018年07月19日 08時57分39秒

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発酵食品と水分を摂っています。
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from:popopoさん

2018年07月19日 01時17分04秒

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食物繊維や水分をしっかりとってます
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from:てれささん

2018年07月18日 22時42分00秒

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発酵食品を毎食食べています!
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