バニラヨーグルト コミュニティ「おしゃべりルーム」>掲示板
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from: バニラヨーグルトコミュニティスタッフさん
2019年05月17日 14時00分10秒
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【終了】食欲がないときはこれ、という元気回復食は？
みなさん、こんにちは！「バニラヨーグルトコミュニティ」スタッフの月美です♪新生活やGWもひと段落したところですが、みなさん体調を崩したりしていませんか
みなさん、こんにちは！
「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフの月美です♪
新生活やGWもひと段落したところですが、みなさん体調を崩したりしていませんか？
今回のような長いお休みで思いっきり遊んだり、仕事が大忙しだったりした後は、気をつけていても体調を崩してしまうこともありますよね。
そこで今回は、そんな「体調不良でいまいち食欲がないとき」についてお伺いしたいと思います！
まずはこちらのアンケートに回答をお願いします。
☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
Q. 食欲がないときはこれ、という元気回復食はある？
以下の中から当てはまるものを1つ選んでください。
1）これと決まったものがある
2）決まったものはないけど、思いつくものはある
3）ない、思いつかない
投票締切： 2019年5月31日（金）午前10時
▼投票はこちらから
▼投票・投稿方法の確認はこちら
http://bit.ly/2GsMQVC
☆☆☆*...*...*...*...*...*...*...*...☆☆☆
アンケートに投票した後は、［コメントする］ボタンから、具体的にどんな体調のときにどんなものを食べたくなるかを聞かせてください！
風邪の引き始め／真っ最中／治りかけの頃、そのほかの症状で苦しんでいるとき...「そういえばこんなものを食べたくなる」「これを食べると治る気がする！」という食べものを思い浮かべてくださいね☆
たとえば、こんな風に...
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●ちょっと喉がおかしいな...とか、疲れが取れないな...と感じた時には、気休めかもしれないけれど、ビタミンをたくさん摂ったり栄養ドリンクを飲むようにしています。完全に体調不良で食欲がなくなってしまったときは、栄養補給ゼリーを飲むことが多いですね。
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●子供のころ熱を出して学校を休むと、いつも母がバニラヨーグルトを買ってきてくれたことを思い出します。ひんやり甘くてやさしい口あたりで、心から回復するような気持ちになるのが不思議ですね。今ではわが子が体調不良のときにも欠かせない、親子代々続くおまじないです(^_^)
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ほかの方からのコメントで、「いいね！」「わかるわかる」と思った投稿には拍手や返信もお願いします(^O^)/
▼投稿はこちらから
https://bit.ly/2WzdqoF
それでは、たくさんのご参加をお待ちしています☆
（「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフ 月美）
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from: たおるさん
2019年05月28日 07時25分13秒
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■元気回復食、どんなときの、どんな食べものを思い浮かべる？
風邪などで熱がありだるい時にはアイスクリームやカルピス、レモン氷が欲しくなります。
疲れた～って時はにんにくたっぷりの焼き肉や餃子が定番です。
自宅で食べる時はたれににんにくましましで、生にんにくスライス乗せ白飯も
登場します。翌日お休みの時限定です。
from: ぴっぴちゃんさん
2019年05月27日 17時25分40秒
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■元気回復食、どんなときの、どんな食べものを思い浮かべる？
風邪など病気でダウンの時は、食欲もないのでゼリーやヨーグルト、アイスクリームなど。
疲れがたまってたり夏バテでスタミナ付けて体力回復したい時は、ガッツリと焼き肉にニンニクホイル焼き
、ゴーヤチャンプルー（にんにく入り）、餃子など。
夏に食欲ない時はそうめんや冷麺。
from: かこかこさん
2019年05月27日 17時14分49秒
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■元気回復食、どんなときの、どんな食べものを思い浮かべる？
うどんや雑炊などです。アイスクリームやヨーグルトも食べたくなります。
from: バニラヨーグルトコミュニティスタッフさん
2019年05月27日 13時35分46秒
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【終了】☆アンケート中間報告☆食欲がないときはこれ、という元気回復食は？
みなさん、こんにちは！
「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフの月美です♪
現在募集中のテーマ＜食欲がないときはこれ、という元気回復食は？＞に、たくさんの投票＆コメントをお寄せいただきありがとうございます！
みなさんには、「元気がないときにはこれ！」という、決まった食べ物があるのでしょうか？
気になる現在の投票状況は、掲示板の最新グラフでチェックしてみてくださいね♪
▼投票状況の確認はこちらから
投票がまだの方も、こちらからどうぞ
▼テーマ詳細はこちらから
https://bit.ly/2JQUUow
投票と同時に、具体的にどんな体調のときにどんなものを食べたくなるか、食べるようにしているかをお聞きしています☆
ここで、これまでにお寄せいただいているコメントを一部ご紹介いたしますね。
・・・‥‥....................................‥‥・・・
★みーちゃんさん
→ 体調不良の時は、水々しいフルーツ。甘酸っぱくて、ひんやりが良いです
→ 疲れたぁー。1日の疲れ、疲労がたまってバテバテの時は、甘ぁ〜いチョコレート...（続きはこちらから）
https://bit.ly/2w9MGjb
★かこかこさん
風邪をひいた時やおなかの調子が悪い時はやはりうどんや雑炊、おかゆ、すりおろしたりんごなどが思い浮かびます。それから熱があると食べたくなるのがアイスクリームやヨーグルトです！
https://bit.ly/2EvvdGD
★かすたーどさん
疲れがたまってきた時は、豚肉料理を食べるようにしています。
豚肉に多く入っているビタミンB１が疲労回復に良いと聞いたことが有ります。...（続きはこちらから）
https://bit.ly/2YyGNbe
・・・‥‥....................................‥‥・・・
「風邪や病気で体調不良」のときには、うどんなどの汁ものやおかゆ、フルーツ、ヨーグルト、プリン、ゼリー、アイスなど口当たりやのど越しの良いものが多く、「疲れたとき」や「元気が欲しい！」というときには、うなぎや焼肉、酢の物、キムチなどのスタミナ食や、チョコレートやデザートなど、甘くてエネルギー源になるものが多く挙がっているようですね☆
みなさんはいかがでしょうか？投票＆コメントは、引き続き募集中です！
まだ投稿していないみなさん、ぜひあなたの元気回復食について教えてくださいね♪
▼投稿はこちらから
https://bit.ly/2WzdqoF
ほかの方のコメントを読んで「いいね！」「わかるわかる！」なんて思ったときには、拍手や返信もぜひお願いします☆
投票の受付は5月31日（金）午前10時まで！
みなさんのご参加をお待ちしています。
（「バニラヨーグルト コミュニティ」スタッフ 月美）
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