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from: おじゃるさん
2018年09月08日 21時20分42秒
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食事と油と肌の事
41歳おじゃるです。私は肌の為に糖質制限して、良質な油をとることを心がけています。結局身体は、食べたものから作られるから、タンパク質をたくさん摂取して
41歳 おじゃるです。
私は肌の為に糖質制限して、良質な油をとることを心がけています。
結局身体は、食べたものから作られるから、タンパク質をたくさん摂取してます。酸化しない身体作り
今日はMCTオイルをいただきました。便通も良くなるそうで楽しみです。
皆さんの美肌の秘訣を教えてください。
from: チョコぷりんさん
2018年09月21日 17時21分30秒
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おじゃるさん✨
炊いて時間がたった時、冷めたご飯で違いがよく分かると思いますよ。
ご飯の色も炊いた直後と変わらないままで、においの変化もなく、冷めてもとても美味しいです。
美容面でも体にも良いですし、美味しいご飯でご主人様喜んでくださるといいですね(^^)
食用油も幅広く色々な商品がありますが、ビタミンＥはお肌のツヤにもかかわるので、無理なく美味しく摂取したいですね。
私はごま油をよく料理にも使いますよ(^^)
MCTオイル、ぜひ一度試してみますね(^_-)-☆
from: おじゃるさん
2018年09月20日 21時57分09秒
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チョコプリン様
お返事ありがとうございます😊
私は、お米の美味しさはあんまり違いがわからない味オンチなんですが、旦那さんがうるさくて銘柄を変えたらすぐ気づき美味しくないとか言ってきます。
私は鹿児島なのですが、
微農薬栽培米、次はそれをネットで頼んでみます！
私は、一番は妊活のためにMCTオイルを飲んでます。
是非チョコぷりん様もお試し下さい😉
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