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from: 翼が欲しい虎さん
2021年06月23日 02時14分51秒
コメント: 全18件
from: ぴーちゃんさん
2021年08月24日 09時33分37秒
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翼が欲しい虎さんへ
夏でもコーヒーはホットです。
コーヒーは体を冷やす飲み物なので。
他の飲み物もなるべく常温にしたりしています。
夜は夏も必ず浴槽に浸かります。
冷房で冷えた体を温めます。
紫外線＆加齢でお肌が重層化しやすいので、角質ケアも夏は重視します。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月23日 20時18分14秒
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めいめい様
コメント、ありがとうございます。
おっしゃる通り、冷たいものは食べすぎると胃腸の調子が崩れますね。
胃腸の調子が良くないと、お肌にも影響するでしょうしね。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月17日 19時04分34秒
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ちい様
貴重な体験談をコメントしてくださって、嬉しいです。
夏は暑いので、涼しく過ごそうとした結果、
冷える→血行不良、代謝ダウン→体系変化、
となってしまうのですね。
脚上げ体操にマッサージ、頑張っておられますね。
おっしゃる通り、小さいことでも続ける、が大切だと思います。
すぐに効果がなくても、継続は力なり、ですね。
ありがとうございます。
from: ちいさん
2021年08月17日 12時26分07秒
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翼が欲しい虎さん 様
若いころは平気でミニスカートや短パンを履いて夏をすごしました。
でも、ある時から太ももが気になるな～と（元々細めの方はわからないかな？）
血行不良、代謝ダウンが原因でしたね～
年齢と共にヒップが下がり、その肉が太ももに流れ…という体系変化が！？
冷やすと良くない、ということを知ってからは 気を付けるようになりました！
おかげさまで少しは改善されましたよ～
代謝アップ！も狙った脚上げ体操にマッサージをしています。
小さいことですが続けると効果はあります！
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月16日 13時34分57秒
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ちい様
やはり冷えは良くないのですね。
年齢とともに…ってのが実感しています。
おっしゃる通り下半身太りを防ぐために大事なんですね。
勉強になりました。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月16日 13時33分32秒
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草取り名人様
実は蚊にはく刺されます。
昔はすぐに治ったのですが、
最近はずっと痕が残りますね。
おっしゃる通り、なかなか消えません。
from: ちいさん
2021年08月16日 12時52分31秒
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下半身を冷やさない。年齢とともに腰が冷えるのがかわります。。
内臓まで冷えると消化に悪い、代謝も悪くなる、燃えない身体、の悪循環に!
下半身太りを防ぐためにも大事だな、と実感したので。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月16日 10時41分31秒
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ラッキョライダー様
日焼け防止という方は多いですね。
身体を冷やさない…。最近はエアコンがよく効いていますからね。
おっしゃる通り、気を付けたいですね。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月16日 03時52分29秒
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チョコぷりん様
コメント、ありがとうございます。
夏は紫外線に気を付けないといけないですね。
そしておっしゃる通り、保湿は大切ですね。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月16日 03時51分20秒
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さーや様
こんばんは。
コメント、ありがとうございます。
おっしゃる通り、夏の日焼けには気を付けないといけないですね。
from: 翼が欲しい虎さん
2021年08月24日 12時29分31秒
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ぴーちゃん様
コメント、ありがとうございます。
多岐にわたって気を付けておられますね。
おっしゃる通り、夏は冷たい物をつい飲み過ぎてしまいがちですね。
常温ってのがイイですね。
私も年中、浴槽に浸かります。
夏でも気持ちいいですよね。
角質ケアも夏は重視…、なるほどです。
色々と勉強になりました。
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