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from: ビッツさん
2021年10月21日 17時32分51秒
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かさかさお肌におすすめの食べ物ありますか？
肌がかさつきます。皆さんが、お肌に良さそうだと信じてやまない食べ物やレシピがあったら是非教えてほしいです。ちなみに私は、アーモンドが良いというので食べ
肌がかさつきます。
皆さんが、お肌に良さそうだと信じてやまない食べ物やレシピがあったら是非教えてほしいです。
ちなみに私は、アーモンドが良いというので食べ始めたら、おいしくてやめられなくなり、胃の調子が悪くなりました。逆効果ですよね（笑）
from: ビッツさん
2021年10月22日 21時53分20秒
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スヌーピー1107さん
写真のお料理がとってもおいしそうです。。。
お肉の上に載ってるものは何でしょう？
盛り付けもきれいで真似したいです！！
from: スヌーピー1107さん
2021年10月22日 12時26分05秒
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写真がなかったのですが、お鍋やおでんも良いですよね。糸こんなどこんにゃくには、セラミドが豊富に含まれ、お肌の乾燥を防いでくれます。
セラミドは、小豆やワカメにも含まれているので、お汁粉、かぼちゃのいとこ煮や味噌汁など、体の温まる献立で日々の食事に取り入れてみては、いかがでしょうか？
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