あー⋯

子供達が寄りやすい綺麗な家って もう無理ー⋯

ローマは一日にして成らずだわ

暑いからシャワー浴びて エアコン点けた

朝はコンビニの小さなプリン🍮と
ブラックサンダーだけだったから
今、お米 炊いてる

白ご飯 嫌いだけど 炊きたてのご飯で
素手で握った塩むすび🍙は とても美味しい

衛生面を考えるとラップとか、手袋🧤を
するべきなんだろうけど
なんでだろう、素手で握った方が美味しいんだよ
誰かも言っていた

ラップしてても通気性悪いから衛生面では
良くないと思うけど。

水筒の浸け置き(1本)以外

シンクの洗い物 終了

テーブルの上を片付けるかな

社会に送り出すまで 頑張って働いて

｢ご飯、一緒にたべよう｣とかさ

何も言ってくれないって 淋しいね

伴侶が居ればそんなのなくていいんだけどね

58年生きてきて 一人暮らし、初めてなんだよ

みんな、なんで一人暮らしが出来るんだろう

淋しくてたまんないよ⋯

4時に目が覚め 5時に目が覚め

先に抗不安薬を飲んで 7時半 ゆっくり起きた

子供達が寄りやすい綺麗なうちにしておかなきゃ

それが今の使命かな

17:51

お天気良くないからか 薄暗い

冬ならもう真っ暗な時間

夫が他界し、冬に向いて 私は寝たきり

その癖がまだあり

⋯というか 早く眠りたいのです

何も考えなくていいから⋯

17:15頃に｢ご馳走様｣したから

18:15～19:15に眠剤を飲むので まだ眠らないけど

YouTubeで[不安な心を落ち着かせる]BGMを
聴きながらお布団に横たわって
眠れるのを待ちます

なんか分からないけどイライラして落ち着かなくて

ドライブでも行くか、とか思いながら行くアテもなく

コンビニで思いっきり(¥1,000しかなかったけど)
甘い物 買ってきた

｢(｡´-д-)ﾊｧ- 嫌だな｣って思わない事

と、言いながら思ってしまう

｢楽しい｣までいかなくても せめて
｢(｡´-д-)ﾊｧ- 嫌だな｣って思わないようにしないとね

それがなかなか難しいです

･｢生きていたくない｣と考えない

･何事も｢楽しい｣と思う

･笑顔を忘れず
笑って 笑って 顔晴って

バイトは楽しかった

今までは包装と陳列が主だったけど
一昨日沢山 お惣菜パンの作り方教わって
今日は1人で沢山 お惣菜パンを作った

自分が作ったパンが店頭に並ぶって嬉しいね

帰ったらぐったり疲れて横になってた

今日は｢生きていたくない｣って思う暇がなかった

いい事だ

明日は初めて9時～14時のバイト

いつも12時半までだから 午後の仕事を知らなくて

今日 急遽面接が入ったそうで、しかも即決

｢先輩になるのよ｣って言われたけど
即決って、凄い人が来るんだろうな

メンタル、大丈夫かな

｢私、ダメ人間｣とかなりそうで怖い