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  • from:lvmnさん

    2018年10月14日 11時01分06秒

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    ストレス解消法

    こんにちは
    出産してから主人の行動にイライラすることが増えケンカも増えました。子供の相手もするし家事もやってくれますが、娘が泣くと私に託し、家事も本人はきちんとやってるけど私から見ると中途半端ということがあります。でもそれを言うともうやらない!と言われます。
    気にしない、自分でやるという選択肢以外でストレス解消法何かありますか?
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コメント: 全19件

from:みかさん

2019年02月13日 15時25分06秒

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出産してから、夫にイライラしちゃうの分かります。女性は赤ちゃん第一に生活し、これまでと全く違った環境になっちゃうのに、男性はその変化に疎いというか…こちらの必死さがあまり伝わっていないような気がします(>_<)
家事に関しては、夫にしてもらうと逆に私の仕事が増えちゃう結果になるので(洗濯物の干し方が違う!とか)子どものお世話を具体的にお願いするようにしてます。「子どもを見ておいて」と言っても、実際何もしてくれないので…「オムツ変えてあげてね」とか。
そして必ず「ありがとう」と一言つけるようにしてます(^^)お互い、できるだけ気持ちよく生活したいですよね。

ストレス解消には、やっぱり自分の時間をもつことかな!子どものお昼寝時間でも、週末夫と子どもが出かけた時間でもいいので、自分の自由な時間がもてると、だいぶストレス解消になります(^^)
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from:ひまわりママさん

2019年02月12日 09時52分29秒

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やってくれただけでもありがたいと思うしかないのかも。結局最後のしりぬぐいは私なんですね
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from:アニモさん

2019年01月26日 23時22分40秒

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よく分かります!我が家も子供が出来てから喧嘩か増えました。
私の好きなことを作ること。(私は録画したドラマを見る時間です)
私の母や、他の人から言われると、旦那は素直に聞きます。
後は旦那も同じく親になってまだ私と同じ月日しか経っていないんだと思うと、許せたり旦那を不満たっぷりで見ていた曇ったメガネが取れるように感じます。
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from:ともママ@さん

2019年01月18日 13時42分15秒

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ご主人お手伝いしてくれるって良いじゃないですか♪
やってくれないご主人多いですよ(うちの元旦那そうでした・・・笑)
見ていると頼りないと思う気持ちはとても分かります。
でも、子供がやっていると思ったら
偉いね~頑張ったね~となるでしょう?
ご主人も慣れていない中で頑張ってやってくれてるんです。
完璧に出来てなくても
やってもらったら感謝の気持ち「ありがとう」
ありがとうが増えると笑顔や笑いが増えますよ♡

あと、自分のひとり時間も大事だと思います。
香りのいい入浴剤でお風呂タイム
ご主人にお子さんは任せてそういう時間を作ると良いと思います。
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from:norakumiさん

2018年11月16日 10時22分20秒

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気持ちのよい道を散歩します(^^)
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from:たまちゃんさん

2018年11月13日 09時03分53秒

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買い物、少し高いお菓子とかですかね😁
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from:アザーロさん

2018年11月11日 15時00分26秒

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私もカラオケです
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from:オープニックさん

2018年11月10日 19時08分41秒

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カラオケです
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from:てちさん

2018年11月09日 19時05分35秒

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手っ取り早く、おうちカラオケ🎵ですね!!
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from:りくとままさん

2018年11月07日 17時16分32秒

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うちは家事も育児も全くです。
気が向いたらたまにみるぐらいで
それも10回に1回あればいい方です💦
泣いていてもゲームや携帯ばかり…
なのでできるだけ気にしないようにして
あとは親とおでかけしたりします!
親とでかけると子供をみてくれますし
気分転換にもなるので😊
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  • 13

from:きき丸さん

2018年10月17日 08時43分18秒

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外を眺めてあったかいお茶と小さなチョコを食べて心を落ち着かせます😭😭😭
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from:小町さん

2018年10月16日 19時19分29秒

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家事なんて慣れたら性別問わず誰でもできるのに、男性って家事は女のやることって思ってるふしが抜けてなくて、妻任せにするので嫌ですよねΣ( ̄□ ̄)!
うちも旦那がストレスの元になってる部分があるので(笑)お気持ちよく分かります(°∇°;)
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  • 14

from:ふかひさこーんさん

2018年10月15日 14時47分40秒

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やっぱりママともとカラオケです。
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  • 12

from:はなのゆさん

2018年10月15日 07時35分08秒

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何もしてくれない夫よりはマシな気もしますが、やっぱり中途半端は困りものですね。ママが叱って子供が泣いてしまったときなど、逆にパパに託してみるのはどうでしょうか。
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  • 12

from:しじさん

2018年10月14日 22時19分45秒

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イライラした時は買い物します!
普段は我慢してるものを買うだけで、ある程度ストレス発散になります。
ハーゲンダッツとか、高くて諦めた子ども服とか、、
小さい事だけど、ちょくちょく息抜きしないとしんどくなりますよね。
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  • 16

from:ごうくんさん

2018年10月14日 16時34分00秒

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私も同じような理由でイライラすることがあるので、お気持ち分かります😭
そんな時は、aikouさん同様、自分のためにおやつを買ったり、母を誘ってランチビュッフェに行ったり♬母と出かけると、半分息子をあやしてもらえるので助かります❣️
おいしいものを食べるのが一番です✨
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  • 15

from:aikouさん

2018年10月14日 16時22分42秒

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夫には内緒でおいしいものを食べる!
よく昼食後に食べるデザート類を自分の分だけ買います。
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from:カラーさん

2018年10月14日 15時44分25秒

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カラオケが一番
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  • 11

from:ミサイルさん

2018年10月14日 11時18分13秒

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心を大きく持ちましょう
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