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コメント: 全18件

from:ぐりーんさん

2019年10月09日 10時50分30秒

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ママの時間チェック!
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from:Uかぁさん

2019年10月08日 16時17分20秒

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寝る前のストレッチ。頭痛予防を兼ねて。
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from:てちさん

2019年08月15日 09時19分51秒

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納豆を食べることです。
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from:kagayakiさん

2019年07月25日 12時07分33秒

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お風呂でマッサージです!
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from:さぼさん

2019年07月24日 22時02分23秒

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毎朝、ヨーグルトを食べるようにしています。
腸内改善のために
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from:かねちょん。さん

2019年07月18日 18時40分57秒

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お酢を取ること😳
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from:ぐりーんさん

2019年07月13日 03時05分03秒

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朝と寝る前、血圧測ってます(о´∀'о)
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from:さゆママさん

2019年07月10日 11時46分19秒

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体重を測る。
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from:かずちゃんさん

2019年07月07日 16時23分31秒

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ストレッチ。寝る前はもちろん、気が付いたときどっかにぶら下がって肩関節を
伸ばしてます(^^ゞ
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from:おひささん

2019年07月06日 19時48分20秒

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起きたら水を飲むこと
便秘知らずです。
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from:ひとさん

2019年07月06日 15時08分36秒

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読書です。
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from:かーこさん

2019年07月06日 09時48分24秒

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私は子供の頃から毎朝バナナと飲むヨーグルト
夜は納豆を必ず食べてます
お陰で便秘になったことはありません。
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from:いくみさん

2019年07月05日 20時52分12秒

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30分のウォーキング
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from:みかさん

2019年07月05日 15時58分45秒

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最近、寝る前にストレッチ始めました!続くといいんですが(^-^)
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from:ななよづきさん

2019年07月04日 20時14分48秒

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日記!ノートに書いてます!
短くても、その日にやったこと、思ったことなど...なるべくポジティブに書くよう心がけてる!
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from:さぼさん

2019年07月03日 21時08分26秒

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寝る前のストレッチです。
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from:こばちゃんさん

2019年07月03日 20時28分55秒

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化粧水して蓋も忘れず塗ること(^-^
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from:おひささん

2019年07月03日 19時30分09秒

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読書です。読書している時間が一番落ち着く。
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