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  • from:ママの時間コミュニティスタッフさん

    2020年06月17日 14時59分13秒

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    「夏ごはん」でおしゃべりしよう!オススメのメニューやレシピ、お悩みなど♪

    こんにちは、「ママの時間コミュニティ」進行役の「かけはし」です!

    「夏ごはん」についてのコメント大募集♪
    「夏ごはん」についてのコメントでしたら何でもOK^^

    (例)
    ・今日の昼食は冷やし中華にしました!
    ・キッチンが暑くてごはん作りがしんどい~(汗)
    ・夏は辛い物が食べたくなります♪

    ちなみに私は...、毎年、トマトのはちみつ漬けを作ります^^

    ▼「夏ごはん」についてのコメントはこちら
    https://cs.beach.jp/scu/2e8a

    「夏ごはん」について、新しいトピックを立てたい方は以下からお願いします♪
    ▼新しいトピックの作成はこちら
    https://cs.beach.jp/scu/4doc

    みなさんのコメント、お待ちしています!

    かけはし
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コメント: 全12件

from:PEACEFULPERSONさん

2020年07月02日 14時13分35秒

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お昼を一食だけ、キムチと御飯かキムチそうめんにする。
お昼を一食だけ、パワーサラダ(スパゲィ少々混ぜてもよい)にしてドレシングをかける。

これだけでも、ダイエットメニューになると思います。お母さんと娘さんでも取り組めるかもしれません。誰でも好きな感じのメニューです。
特に暑い日は、野菜ジュースやフルーツ青汁を一杯くらい栄養補強につけてもいいです。

私の情報源は以下の通りです。
https://philosophia-society.hatenablog.com/entry/2020/06/10/%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%81%A7%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%96%B9%E6%B3%95
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時18分59秒

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シーフードカレー
らっきょう
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時18分43秒

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野菜サラダ
冷製コーンスープ
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時18分20秒

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茹でとうもろこし
サクランボ(佐藤錦)&キウイフルーツ&小夏
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時18分14秒

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きゅうり&ツナサラダ
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時17分57秒

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豆乳プリン&チャイ
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時17分52秒

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タイカレー
野菜サラダ
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時17分41秒

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きゅうりの酢物
お味噌汁
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from:レオナさん

2020年06月27日 19時17分35秒

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豚肉の生姜焼き
平豆の黒胡麻和え
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from:はるさん

2020年06月24日 19時26分02秒

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夏ごはんといえば、我が家はそうめん、とろろそば、冷やし中華などの麺類が多くなります!
あと、スーパーに売っている「山形のだし」に最近ハマっていて豆腐やごはんにたっぷりかけて食べています♪
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from:ゆづloveさん

2020年06月23日 11時53分27秒

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宮崎名物 冷や汁
夏に食べてみたいです
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from:さちさん

2020年06月18日 15時24分54秒

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夏ご飯はやっぱり
丼に山芋とろろごはんをかけてしまいます
キムチとろろ
おくらとろろ
納豆とろろ
たまに麺にも
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