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  • from:kobayashi123さん

    13時間前

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    入浴時、左手で汲みおけを使い、湯ぶねのお湯を汲みだしましたが、ほとんど、痛みを感じませんでした(利き腕で無い分、今までは、痛みを感じていましたが…)今

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  • from:kobayashi123さん

    2020年09月28日 19時10分35秒

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    「今日の美容・健康活動」続編

    8月の日記「今日の美容・健康活動」日記の続編です。8月1日にケガした、左手首と左膝とその他もろもろですが、今日現在、左手首以外は、完治しました。なんと

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  • from:kobayashi123さん

    2020年08月31日 19時07分37秒

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    29日目(8月最終日)接骨院通い、電気治療とマッサージととシップと固定を続けるも完治せず、予想以上にひどいことを実感。回復度:左手首96%、左ひざ:9

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  • from:kobayashi123さん

    2020年08月31日 01時47分18秒

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    28日目今日は、休息と左手で風呂掃除をして、リハビリ実施。回復度:左手首96%、左ひざ:98%、左指2本:99%、右手親指:100%です。1か所完治で

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  • from:kobayashi123さん

    2020年08月29日 19時52分51秒

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    27日目接骨院通いでの電気・マッサージをして、湿布と包帯持ち帰りして、屋外スポーツへ日焼け止めをわすれ、腕が焼けて真っ赤な状態、手首をいじめながら、回

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  • from:kobayashi123さん

    2020年08月28日 18時27分46秒

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    26日目接骨院通いでの電気・マッサージ・シップ・固定治療で、日々痛みが、なくなりつつありますが、根深い痛みがあります。回復度:左手首95%、左ひざ:9

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  • from:kobayashi123さん

    2020年08月27日 17時44分27秒

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    25日目今日は、接骨院が休院でしたので、自己ストレッチで手首の可動域を広げるマッサージ、痛みが走りますが、何とか、だいぶ耐えられるようになりました。膝

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  • from:あかりさん

    2020年08月27日 14時24分27秒

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    健康について

    今はコロナのことばかりで自粛していますが体を動かすことも大切ですね

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  • from:ココさん

    2020年08月27日 10時43分50秒

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    【8月】育休ママの毎日ごはん:ココ

    安かった白身魚を使ってアクアパッツァに挑戦。お魚あまりとらないから野菜も一緒にとれて子供たちにも良さそう。和食もちゃんと作れる人になりたい…。

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  • from:ココさん

    2020年08月26日 13時53分05秒

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    【8月】育休ママの毎日ごはん:ココ

    味塩をやめて天日塩に!カルディでフランスの可愛いパッケージのものを購入。可愛いし、とても美味しい!お塩はお料理に影響与えるなぁと再確認しました。

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