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2019年11月06日 15時52分03秒
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ゆでたまごを使ったおすすめレシピをご紹介!あなたがつくってみたいのはどれ?【ゆでたまご研究会】
こんにちは、進行役の「えみ」です!ゆでたまごをテーマに、みんなで学ぶ「ゆでたまご研究会」!卵のトリビアをクイズ形式で回答したり、ゆでたまごの上手なつく
こんにちは、進行役の「えみ」です!
ゆでたまごをテーマに、みんなで学ぶ「ゆでたまご研究会」!
卵のトリビアをクイズ形式で回答したり、ゆでたまごの上手なつくり方についておしゃべりしたり。シンプルで手軽につくれるからこそ知っておきたい知識を、ファンクラブの仲間と一緒に、おいしくたのしく深めていきます。
今回は、ゆでたまごをたのしむ色々なバリエーションのレシピをご紹介。
どれを一番つくってみたいか、ワンクリックで投票してみてくださいね。
────────────────
Q.
ゆでたまごを使ったおすすめレシピ。次の中でどれを一番つくってみたい?
(1)えびとブロッコリーとゆで卵のサラダ
https://cs.beach.jp/scu/1ali
(2)ツナマヨのドレスドエッグ
https://cs.beach.jp/scu/2alj
(3)たまごサンドイッチ
https://cs.beach.jp/scu/3alk
(4)ひらひらきゅうりのマヨネーズグラタン
https://cs.beach.jp/scu/4all
────────────────
▼投票はこちら
(※投票は終了いたしました。)
投票期限:11月11日(月)23:59
投票したら、選んだ理由などもお寄せいただけると嬉しいです♪
みなさんのご参加をお待ちしています!
さて、ここで豆知識。
実は「卵と野菜」は、栄養面でとても理想的な組み合わせ。
卵には、人間の体にとって必要な栄養素がビタミンCと食物繊維以外はすべて含まれています。
ビタミンCや食物繊維は、野菜と組み合わせて食べる事で補うことができます。
また、野菜の栄養素の中には、油に溶けやすいものが多くあるため、油分を含んでいる卵と一緒に食べると体の中に吸収されやすくなります。
「卵のみ」、「野菜のみ」の単体で食べるよりも効率的に栄養がとれるので、まさに一石二鳥ですね。
卵を使った献立を考える時は、ぜひ野菜を組み合わせてみてくださいね♪
えみ
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2019年11月12日 11時05分09秒
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<結果発表>ゆでたまごをたのしむレシピ。つくってみたいレシピ1位に選ばれたのは・・・!【ゆでたまご研究会】
こんにちは、進行役の「えみ」です!
先日のアンケート、「ゆでたまごを使ったサラダレシピをご紹介!あなたがつくってみたいのはどれ?」
https://cs.beach.jp/scu/2arj
では、たくさんの投票とコメントをありがとうございました。
今回のアンケートは、11月11日(月)をもって締め切らせていただきました。
ゆでたまごを使った4つのサラダレシピをご紹介し、みなさんに一番つくってみたいものを選んでいただきましたね。
結果はこちら!
一番人気のレシピは・・・
「えびとブロッコリーとゆで卵のサラダ」でした!
「この組み合わせ大好きです」「彩りもよく、えびが入るとまた美味しさがアップしそうです」などのコメントがたくさん寄せられました。
卵を食卓にプラスすると、彩りも栄養価もアップ!
ぜひご紹介したレシピを試してみてくださいね。
今日から以下のトピックで、ゆでたまごを使った料理写真を投稿すると、抽選でプレゼントが当たるキャンペーンが始まりました! こちらもぜひご参加ください。
▼「ゆでたまごを使った料理写真募集」プレゼントキャンペーンはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4aqu
えみ
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