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from: R.Mさん
2020年10月25日 12時05分42秒
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テレビでGI値が高くないらしいので野菜や魚介類を多めにすると太らないそうです。
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あやちゃん、 チャンニー、 たんたんだんごちゃん、 まな、 かんちゃんりん、 ひと、 チアみぃ、 織、 いちりん、 かざん、 たるちゃん、 クライン、 ラベンダ-、 スマイル、 みさき、 きゃりこちゃん、 そら吉、 ひまわりママ、 オレンジ、 マツクマツク、 ガブ大好き、 masa、 チアスマイル、 そらまめ、 ぷうじろう、 さく、 くまちゃん、
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from: ラベンダ-さん
2020年11月23日 16時20分21秒
食べる頻度ですよね週に3回食べたリとふとると思いますが週1とか月に数回であれば問題ないと思います
あやちゃん、 こみちゃん、 さく、 ひと、 masa、 そら吉、 スカイラー、 織、 いちりん、 たるちゃん、 クライン、 ラベンダ-、 マツクマツク、 くまちゃん、 チアスマイル、 ひまわりママ、
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from: ラベンダ-さん
2020年11月23日 16時20分21秒
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食べる頻度ですよね
週に3回食べたリとふとると思いますが週1とか月に数回であれば問題ないと思います
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