みなさんこんにちは、「やる気 引き出し コミュニティ」スタッフともこです。

勉強にも遊びにも、いつも全力投球の子どもたち。私の顔を見るたびに「お腹すいた～！」と言い出すのですが、みなさんのご家庭ではいかがですか？

子どもが元気なのはもちろんうれしいけれど、毎日「今日の夕飯、何にしよう？」で頭がいっぱい！食事のメニューを考えるのって結構大変なんですよね...^^;

そこで今回は、献立作りに役立つこんなテーマで、みなさんとの情報交換を楽しんでいきたいと思います♪

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＼毎日の投稿も大歓迎！／
今日、お子さんに作ったメニューは何ですか？
☆みんなで献立を共有しよう☆

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例えば...
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■お腹をすかせた息子のために、今日はボリューム満点のロコモコ丼でした！ご飯を炊いて、レタスを敷いて、作り置き＆冷凍しているハンバーグと目玉焼きを乗せたら出来上がり☆今回はサラダを添えましたが、時間がある時は野菜スープもいいかな？と思ってます。みなさんならどんなものを合わせますか？

■部活の後、塾に行く前に食べるご飯にいつも悩みます。今日は、余っていた餃子の皮でひと口ピザを作りました。ピザソースを塗って、とろけるチーズとミックス野菜を乗せて、あとはオーブントースターで焼くだけです♪野菜も一緒に食べられるので栄養もあってよいかな、と思ってます。チーズが腹持ちがよいらしく、子どもも喜んでくれました！

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のように、お子さんのために特に気を使ったポイントがあれば、それもぜひ、コメントに添えていただけるとうれしいです♪忙しい日の時短メニューや、片付けが楽ちんなワンプレートご飯などもお待ちしています☆

お気に入りが見つかった時には「私も作ってみましたー♪」と報告をしたり、他の方に質問をしたりと、おしゃべりを楽しみながら、毎日の献立作りにお役立てくださいね！

▼投稿はこちらから
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お料理の写真投稿もお待ちしております♪ぜひ写真に撮って出来上がりの画像もアップしてみてくださいね！！

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「やる気 引き出し コミュニティ」では、活動をするたびにポイントが貯まり、ポイントが貯まるとプレゼントが当たるくじに参加できます♪他の方のメッセージに「おいしそう！」「作ってみたい♪」と思ったら、「拍手する」ボタンを押して共感を、「コメントする」ボタンを押してメッセージを、ぜひ直接送ってみてくださいね！

▽ポイントについての詳細はこちらから
http://sp.beach.jp/STANDARD-IE/point/pc/index.html


それでは、みなさんのご参加をお待ちしています！

（コミュニティスタッフ　ともこ）