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from:森下さんちの縁側 管理人さん

2020年01月09日 12時29分56秒

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年末年始に〇〇やっちゃった!反省のお部屋

みなさん、こんにちは!「森下さんちの縁側」へようこそ!いらっしゃい!この家の管理人森下です。いつもわが家の縁側で、楽しいおしゃべりをありがとう。令和最

みなさん、こんにちは! 「森下さんちの縁側」へようこそ!

いらっしゃい! この家の管理人 森下です。
いつもわが家の縁側で、楽しいおしゃべりをありがとう。令和最初の年越し、いかがだったかしら?
ついつい普段よりも食べたり飲んだりしすぎちゃったという人も多いのでは?
そこで今回は、みなさんが年末年始に健康面でついやってしまった失敗談や、失敗を踏まえて今年にかかげる抱負などをコメントできる反省のお部屋を用意しましたよ。
■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■
年末年始に〇〇やっちゃった!反省のお部屋
▼コメントはこちらから!

https://cs.beach.jp/scu/9bhz
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食べ過ぎた! 飲み過ぎた! など、健康面で年末年始についついやってしまったことを、ここでみんなで告白&反省して、気持ちの良い新年のスタートを切りましょう!

例えば...
「年末の忘年会からご馳走を食べてお酒を飲んで、お正月は二日酔いで迎えました・・・。今年は内臓を労わる年にしようと思います!」
「長期の休みだ!と夜遅くまでスマホやテレビをみてしまいました。生活リズムが崩れて体調不良になり、早寝早起きの大切さを実感。」

などなど♪
健康面での今年の目標などもコメントしてくれたらうれしいわ♪

それでは、みなさんの投稿を楽しみにしています(^^)/
カラダにいいこと みんなでみつけよ しゃべってこ!
森下さんちの縁側 管理人 森下でした。

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from:オッチーさん

2020年01月09日 17時23分21秒

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■□■年末年始に〇〇やっちゃった!反省のお部屋■□■
年末年始のついついやってしまったことを告白&反省して、気持ちの良い新年をスタートしよう!
 ようやっと!「年末年始進行」がたった今」「2020年1月9日 16時45分」に終わりました(o´Д`)=зツカレタ!!とにかく「クリスマスも、コミケも、お正月も、年末年始休み」も「自由業には『全く!』なかったです!!」
 しかしやっとホッと疲れを癒せる時期が来たのも、また事実でありまして今週末3連休は何とか「休みが取れる!」数日が取れるのもやっと!休めます!!
 でも、血液検査の結果は「ほぼ正常」でありましたが、その代償として「緊張性頭痛」をただ今治療しているのと「高血圧症」を疑われました。
 この為、このままでは私は死んでしまう!と感じましたので、検査が終わった日から「塩分減量」で、「朝のスープ」を「牛乳」に変えて、カップ麺のスープは「あまり飲まない!」また、ストレスが引き金になっているのも「大アリ」なので、ストレス解消をガンガンやっていこうかと思います。
 でも、次の「締切」が「2020年1月31日=アンハッピーマンデー」にありますのでまたしても「地獄」がヒタヒタとやって来る足音が「聞こえる」のもまた事実なのであります................._| ̄|〇。。。。。。

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