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  • from:森下さんちの縁側 管理人さん

    2019年05月20日 14時14分12秒

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    第2回オフラインイベント『おなかヨーガと腸イイ話』★イベントレポート★

    みなさん、こんにちは! 「森下さんちの縁側」へようこそ!


    4月19日(金)に、「森下さんちの縁側」第2回目のオフラインイベント「森下さんちのおなじみさん ヨガインストラクター一木さんと、森下さんちのおなかマイスター河野さんのご近所さんに教えたくなる『おなかヨーガと腸イイ話』」を開催しました!本日は、そのイベントの様子をレポートいたします!
    ※コミュニティにログインいただきますと、写真付きでお楽しみいただけます♪



    会場は東京都大田区にある古民家カフェ 「蓮月」。池上本門寺のすぐそばにある木造の古民家です。
    建物は築80年以上とのことで、とても懐かしい感じがしつつ、居心地も良いふしぎな空間...!



    これから始まるイベントに、仁丹王子もワクワク。ひと足早くヨーガのポーズをキメちゃって、もう待ちきれない様子!!


    ☆体感してびっくり!ご近所さんに教えたくなる「腸イイ話」
    まずは、2階の32畳もある大広間で、みなさんと一緒にご近所さんに教えたくなる「腸イイ話」がスタート♪森下さんちのおなかマイスターこと、森下仁丹株式会社 ヘルスケア研究開発部 腸内環境研究チームリーダーの河野さんがおなかに関するあれこれを、最新の研究結果も交えて楽しくお話してくれましたよ。


    途中、おなかクイズを実施したり、おなかの中にある小腸の長さを、同じ長さの模型をつかって体感したり、


    腸内細菌の重さを同じ重さのビフィズス菌ぬいぐるみをつかって体感してみたりと、大盛り上がり!


    会場からはおなかや代謝、家族間で似てくるという腸内フローラについてなど、様々な質問が☆


    気になっていた事や、知らなかった事など、驚いたり、うんうんと頷いたりと、終始和やかな雰囲気でおなかに関するあれこれを楽しく学んでいただけた様子でした^^
    「おなかクイズ」は、こちらのトピックで縁側のみなさんにもチャレンジいただけるので、イベントに参加できなかった方もぜひ挑戦してみてね!
    ▼★あなたは何問正解できる!?「腸イイ!大学」実力テスト★
    https://bit.ly/2WrZKvP

    ☆「おなかヨーガ」でおなかたくさん動かそう!
    続いて、ご近所さんに教えたくなる「おなかヨーガ」がスタート!森下さんちのおなじみさん、一木ヨーガ代表の一木先生が、おなかにいいヨーガをみなさんと一緒に実践してくれましたよ。
    ▼一木ヨーガスタジオ詳細はこちらから
    https://ichiki-yoga.com/


    便秘の改善や、おなかの張りの改善、ウエストの引き締めまで、様々な効果が期待できるヨーガのポーズにチャレンジ!



    ヨーガのポーズの合間には、以前はおなかの調子を崩したりなど悩みの多かった先生自身が、ヨーガとの出会いでとても健康な身体を手に入れることができたという体験談や、先生がかつて師事した日本を代表するヨーガ指導者でインド哲学の権威でもある、大阪大学の故佐保田鶴治名誉教授との貴重なエピソードも...☆


    テレビ番組でよく紹介されるように、ものすごく凹ませることができる先生のおなかを実際触ってみるコーナー♪
    先生いわく、誰でもできるようになれるそうなの。


    会場のステキな雰囲気の中、体を動かして、とても気持ちの良い時間を過ごせましたよ。ポーズの最中もなんだかおなかが動き出したみたい...?元気なおなかのためにも「おなかヨーガ」を習慣にして、ぜひ続けていきたいわ^^
    「おなかヨーガ」の当日の様子を動画にしたので、こちらもぜひチェック!!バスタオル1枚分のスペースがあればできちゃうので、みなさんもぜひおうちでやってみてね♪
    ▼一木先生の「おなかヨーガ」



    【前編】https://youtu.be/gOTQF8DWA_g



    【後編】https://youtu.be/tlp3WPkWRH0

    楽しい時間はあっという間に過ぎ、みなさんにお土産をお渡ししてイベントは終了へ。
    一緒に参加してくれた赤ちゃんも楽しかったみたい^^♪


    気になるお土産の中身は...
    「森下仁丹のおなかにイイ商品」や、ヨーガで使った「森下仁丹オリジナルバスタオル」「一木先生のヨガスタジオの無料体験チケット」など、盛りだくさん!


    最後に一木先生、河野さん、参加されたみなさんと集合写真をパチリ!
    ヨーガで体を動かしてスッキリ!みなさんいい笑顔です。


    第2回目となった「森下さんちの縁側」オフラインイベントですが、今回もみなさんのおかげで和やかで楽しい時間を過ごすことができました。ご参加いただいたみなさんには、感謝の気持ちでいっぱいです!みなさん、本当にありがとうございました!
    これからも、このようなイベントを開催できればと「森下さんちの縁側」スタッフも願っております。
    その際には、今回残念ながら参加できなかったみなさんも、ぜひふるってご応募くださいね!

    よろしければ、今回のレポートのご感想などもお聞かせください^^
    ▼ご感想はこちらから
    https://bit.ly/2Q4LWVI

    それでは次回の開催をどうぞお楽しみに!
    カラダのあれこれしゃべってこ!管理人 森下でした。

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コメント: 全45件

from:さかさまママさん

2019年07月10日 10時59分35秒

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最近ヨガを始め、スタジオに通っています。お腹ヨガも気になりました、動画を見て実践してみたいと思います。
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from:くりゆみさん

2019年07月10日 09時13分40秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

参加してリフレッシュしたいです。
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from:コスモスさん

2019年06月29日 09時34分00秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

機会があれば、参加してみたいです。
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from:曲学阿世の徒さん

2019年06月27日 17時47分19秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■


参考にして、実践したいです。
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from:まいちゃんさん

2019年06月20日 10時38分26秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
腸活良さそうですね^_^
快便で体調がよくなるでしょうね👏
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from:はやとさん

2019年06月19日 21時35分53秒

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大変参考になりました。■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
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from:みちゃあきさん

2019年06月19日 18時37分34秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
楽しそうですね
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from:そうたさん

2019年06月19日 18時16分35秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
試してみたいですね
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from:かわるさん

2019年06月19日 16時26分34秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
参考になります。
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from:らんはんさん

2019年06月12日 14時26分36秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
イイですね。こういったことに参加してみたいです。
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from:ラベンダ-さん

2019年06月10日 09時09分40秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

なるほどと勉強になることばかりでした
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from:しじみ課長さん

2019年06月09日 19時52分04秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

興味深いです
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from:ここさん

2019年06月09日 05時47分37秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

楽しそうでいいですね。古民家カフェ素敵な場所だと思いました。
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from:あずきさん

2019年06月08日 23時52分09秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
おなかヨーガ試してみたいです
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from:jientenpouさん

2019年06月08日 14時28分21秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
ヨガと胃腸の関連がためになりました
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from:昼めし旅さん

2019年06月07日 18時09分02秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

腸活大事ですね。腸が不調だと肌や胃の調子まで悪くなってしまいます。
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from:くうようこいんさん

2019年06月07日 16時43分31秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■

自宅にいながら毎日実践できそうな体操ですね。
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from:もーにゃさん

2019年06月07日 14時30分05秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■
健康になりそうな事ばかりですね。
参考になります。
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from:sweetie7さん

2019年06月06日 02時34分44秒

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お腹ヨーガやってみたい!
参加した方皆さんのその後の効果はどうなんでしょうか?
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from:とんだんさん

2019年06月06日 01時14分23秒

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■□■ レポートの感想をお聞かせください。■□■何回か開催してくださるといけるかも。参加したい。
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