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from:よっしさん

2018年07月22日 21時17分53秒

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体に良いことしていますか?

長雨の後は、猛暑続きで、体調管理が難しい毎日です。皆さんは、何か体に良いことをしていますか?私は、早朝の愛犬の散歩と、家庭菜園で収穫した無農薬で旬の新

長雨の後は、猛暑続きで、体調管理が難しい毎日です。

皆さんは、何か体に良いことをしていますか?

私は、早朝の愛犬の散歩と、家庭菜園で収穫した無農薬で旬の新鮮な野菜を野菜を食べることです。

体調管理で工夫していること、実践していることがありましたら、教えてください。

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from:クラインさん

2018年08月24日 11時13分17秒

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汗をかくべく半身浴をして、フットファイルでかかとのケアをしました(≧∀≦)
夏でも熱いお湯にしっかり入って体をあたためるのは、健康にも良さそうです✨

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