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from: ケンさん
2020年06月17日 10時03分04秒
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一昨日・・・
1時間(,,>з<)ﾌﾞｯ続けて肩トレ💪(´･_･`💪)(；－ω－)ｳｰﾝ久々の昨日は筋肉痛…肩、パンパンまあ、筋肉痛があるって事はまだまだ成長する！
1時間( ,,>з<)ﾌﾞｯ続けて肩トレ💪(´･_･`💪)
(；－ω－)ｳｰﾝ
久々の昨日は筋肉痛…
肩、パンパン
まあ、筋肉痛があるって事はまだまだ成長する！って事やね(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
体脂肪率も順調に落ちてるな…
が、未だクッキリ、ハッキリしとらんのよな…
重量が軽いんやろか
まあええっかー
昨日はゆっくりして白桃パフェ食うてまして(´〜｀)モグモグ
from: ゆっこ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°さん
2020年06月21日 19時31分51秒
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お久しぶりです😆犬かわぁです！可愛いですね！
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from: みささん
2020年06月18日 08時50分09秒
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けんちゃん、おはよぅ(・ω・)ノ
あぁ
こんときは雨だったから☂️
うん！もう全然半袖でいけるよー
そして
お風呂は使用不可で、スルーなゴルフ場でした
スルーはいいけど、シャワーも浴びれないのは辛い〜
髪の毛はトイレの髪タオルで拭きました
今さ、ハンドタオルも置いてないのよん
早く普通にやりたいっす
ロッティ夏バテ？
うちも朝からゴロゴロ
そして、暴れてた(笑)
from: ケンさん
2020年06月18日 06時54分02秒
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そう、ミニスト🎵
アイスクリーム系はミニストが一番かな…
でも、店舗が中々見つからんのよ…
ここはファミマの店舗が多いんで
先々月は12％台やったんで順調に落ちてるな(๑•̀ㅂ•́)و✧
大好きなスィーツ半分以下に減らしてるしね(笑)
何？
雨の日にゴルフ行ったんか？
やっぱりゴルフ場は冷こいか？
もう半袖パンパンで出来るやろ...♪*ﾟ
っうか、コロナで風呂場も使用出来へんのんとちゃうの？
濡れっぱで居てると風邪引くよってよ！
って事で、今日のฅ▽・ᴥ・▽ฅ
早くも夏バテじゃあわい…
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けいちゃん、 ゆっこ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°、