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from: ケンさん
2020年06月17日 10時03分04秒
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一昨日・・・
1時間(,,>з<)ﾌﾞｯ続けて肩トレ💪(´･_･`💪)(；－ω－)ｳｰﾝ久々の昨日は筋肉痛…肩、パンパンまあ、筋肉痛があるって事はまだまだ成長する！
1時間( ,,>з<)ﾌﾞｯ続けて肩トレ💪(´･_･`💪)
(；－ω－)ｳｰﾝ
久々の昨日は筋肉痛…
肩、パンパン
まあ、筋肉痛があるって事はまだまだ成長する！って事やね(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
体脂肪率も順調に落ちてるな…
が、未だクッキリ、ハッキリしとらんのよな…
重量が軽いんやろか
まあええっかー
昨日はゆっくりして白桃パフェ食うてまして(´〜｀)モグモグ
from: ゆっこ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°さん
2020年06月24日 22時40分52秒
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ケンちゃん
また来るね😆
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from: ケンさん
2020年06月24日 06時45分25秒
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ゆっこ🎶
🎶gooood morning!🎶
からの、ご無沙汰やな
元気にしてるみたいで良かったよ٩(*´︶`*)۶
またいつでも来てな！
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ゆっこ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°、