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from:ライスマイル コミュニティ スタッフさん

2019年07月01日 13時13分27秒

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【終了】教えてください♪あなたにとって、ごはんはいつ食べるのがベストタイム?

みなさん、こんにちは!「ライスマイルコミュニティ」オーナーの象印まいこです。体や心を元気にするために欠かせないものといえば...そう!やっぱり、毎日の

みなさん、こんにちは!「ライスマイル コミュニティ」オーナーの象印まいこです。

体や心を元気にするために欠かせないものといえば...そう!やっぱり、毎日のごはんですよね^^
みなさんは、ごはんをどの時間帯に食べるのがベストだと思いますか?

たとえば、その日1日を元気いっぱいにスタートするために朝食としてしっかり食べたい方、気分転換と午後のエネルギーチャージのためにはランチタイムのごはんが欠かせません!という方、1日の疲れを癒やしてくれる夕飯時が1番!という方など、みなさん、それぞれの「ごはんベストタイム」をお持ちではないでしょうか?

そこで今回は、みなさんにとっての「ごはんベストタイム」がいつなのか?をアンケートで教えていただき、またなぜそう感じるのかを自由におしゃべりしていただきたいと思います♪

°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。
<ワンクリックアンケート>
あなたのごはんベストタイムはいつ?
「これだ!」と思うものを以下の中から1つ選んで、投票してください♪

1.朝ごはんで1日スタート派!
2.夜ごはんで「ほっ」と一息派!
3.昼ごはんで午後もGOGO派!
4.ごはんは朝昼夜いつでもベストタイム派!
5.その他

▼投票はこちら


投票締切:2019年7月16日(火)午前10:00まで
°+°。°+ °。+°。°+ °。°+ °。°+°。

投票をしたあとは[コメントする]ボタンから、なぜその時間帯がベストタイムなのか、また、その時間帯にごはんを食べるとどんな気持ちになるのかを聞かせてください(^^)

たとえば...
=====
●私は夜ごはんがベストですね!家に帰ってホッと一息したあとは、しっかりごはん。その日の疲れもどこかへ吹き飛びます(^^)

●朝だったり、昼だったり、夜だったり...。つまり、どの時間もベストタイム!1日、いつでもおいしいごはんを食べるだけで、うれしくて幸せな気分になります♪
=====
などなど、ほかほか美味しいごはんをいただいているシチュエーションを思い浮かべながら、お気軽にお答えくださいね♪ほかの方のコメントへのお返事、「なるほど!」「私もそう!」というコメントへの拍手などもお待ちしております!

▼投稿はこちらから
https://bit.ly/2X3nTwS

▽投稿方法の説明はこちらから
https://bit.ly/2A6k90b

それでは、みなさんのご参加を楽しみにお待ちしております♪

(「ライスマイル コミュニティ」オーナー 象印まいこ)

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from:オッチーさん

2019年07月01日 18時38分53秒

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★あなたのごはんベストタイムはいつ?その理由やその時のお気持ちを教えてください♪
 朝は「パン」、昼は「麺類」が多いですが、朝食だと結構お腹に重いですし、昼食にたま~に「チャーハン」や「エビピラフ」を食べることもありますが、やっぱり午後は「仕事に徹底的に集中する」か、「2時間仕事をして一旦休憩」して「ストレス発散の為に隣接地区の図書館をハシゴする」為に「MTBを1時間から2時間程ぶっ飛ばしていく」ので、「昼食にお米」では「15時か16時にエネルギー切れ」を起こして、館内や「外の駐輪場で甘いものを補給しないと帰りに家路に着くまでもたないのです。
 今は「夏」の時期ですので、家に帰宅すると「汗ビッショリ」で帰宅しますから18時の段階で「硬いお煎餅」を3,4個食べた後、18時半か19時の時点で「夕食に『ごはん』としてお米を食べる」というのが私のスタイルです(*´∀`*)

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