新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

新規登録(無料)

登録がお済みの方はこちら

ログイン

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

めぐりトークルーム

めぐりトークルーム>掲示板

サークルに参加する

1執念記念キャンペーン 合計100名様に当たる! コリやむくみについてのテーマへコメントしてプレゼントをゲットしよう! 募集締切2020年4月17日(金)正午まで 応募はこちら さらにキャンペーン期間中は投稿でもらえるポイントが2倍!
  • ※【Beach運営事務局】主催
  • ※Amazon、Amazon.co.jpおよびAmazon.co.jpロゴは、Amazon.com, Inc.またはその関連会社の商標です

オーナーからの最新トピック

拍手

拍手

拍手

毎日コメント歓迎!おしゃべりトピック

コミュニティからのお知らせ

以下の中から当てはまるものを1つ選んでください。

 

 

 

 

 

投票するコメントする

※投票・コメントにはログインが必要です。

サークル内の発言を検索する

新しいトピックを立てる

サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。

閉じる

  • from:まゆたみんさん

    1時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!  


    私は、重ダル脚になったとき、
    とにかく太ももやふくらはぎ
    などを入念にモミモミして、
    揉みほぐしたり、
    軽いストレッチをしています。
    最近では右膝の調子が悪い
    ので、特にストレッチは欠か
    せませんね。
    今思うと、おすもうさんの
    ように股割りをしていたら、
    体も柔らかくて脚腰にも負担
    がかからなかったでしょうね。
    何せ体は硬いほうなので😁
    これから、またマッサージと
    屈伸、少しだけど腹筋💪も。
    頑張ってやりたいでーす。
       p(^-^)qfight

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from:どろんさん

    1時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

    ゆっくりお風呂に入ります。そしてマッサージしています。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

  • from:どろんさん

    1時間前

    icon

    1周年おめでとうございます

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

  • from:mikaさん

    1時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

    マッサージをしたり ストレッチをします

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

  • from:mikaさん

    1時間前

    icon

    1周年おめでとうございます
    これからもよろしくお願いします(*^^)

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

  • from:mikaさん

    1時間前

    icon

    ■あなたのコリの解消法をぜひ教えてください!
    エレキバンやマグネループを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

    マッサージをします(*^^)

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

    mika

  • from:じゅんたんさん

    2時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

    お風呂の湯船で揉んでます
    あとは、足首をぶらぶらぐりぐり回すように
    して、血が流れやすいように
    動かしてます。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

    どろん mika

  • from:まあちゃんさん

    4時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

     ゆっくりお風呂に入ります。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

    どろん mika

  • from:えりんぎ♪♪さん

    5時間前

    icon

    ■今日のカラダとココロの調子はどうでしたか? めぐりのためにやったことはなんですか?

    ここ2~3日少し頭痛がありましたが今日は頭痛も無く調子が良いです。
    今日は少し冷えるので晩御飯はお鍋でもしようかなと思っています。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

  • from:ぺこぽこさん

    5時間前

    icon

    ■あなたの重ダル脚の解消法をぜひ教えてください!
    スリムウォークを使用している方は、どんなふうに活用しているか共有しましょう!

    最近足のだるさがなかなか解消しないので
    毎日お風呂でマッサージしています。

    • コメントする

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 拍手する

      サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 2

    icon拍手者リスト

    どろん mika

もっと見る icon