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コメント: 全407件

from:京子さん

20時間前

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
足腰を鍛えて全身健康になりたいです
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from:PONCHIOさん

2020年01月24日 11時15分00秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
首がこってるかな
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from:由美子さん

2020年01月23日 14時45分00秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
ストレッチはやるようにしてます
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from:レンスキさん

2020年01月23日 11時48分33秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

余き気にしないようになった!
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from:みこさん

2020年01月23日 11時43分09秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
体調に気を付けるようになりました
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from:ショコラ*さん

2020年01月23日 10時33分59秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

改めて自分のコリやむくみを自覚するようになり、
きちんと対策をするようになりました。
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from:ガーデニングママさん

2020年01月23日 10時30分50秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

肩こりや足のむくみが改善しました。
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from:いえもんさん

2020年01月23日 08時23分27秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

冷えは身体に悪いので食事で改善
むくみにはマッサージ
コリにはピップエレキバン

あとはなるべくストレスを溜めないようにしています。
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from:iruさん

2020年01月23日 01時33分56秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

ストレッチをこまめにするようになりました
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from:レイチェルさん

2020年01月23日 00時28分26秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

肩こり解消に夜寝る前のストレッチをしてり、ラジオ体操をしています。
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from:ぱいみんさん

2020年01月23日 00時07分38秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

ストレッチを心がけるようになりました!
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from:ニックネームさん

2020年01月22日 18時26分53秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

生まれて初めてギックリ腰になりました。
噂には聞いていたけど、本当に固まったまま動けなくなるんですね(笑)。
初日は寝返りを打つのも、ベッドから起き上がるのも、立っているのさえ苦痛でしたが、数日で何もなかったかのように完治したのでホッとしました。
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from:たまさん

2020年01月22日 16時01分23秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

コミュニティに参加してこりやむくみを軽くする知識がつき、いろんなことを試していたら以前より凝りが軽くなりました。
ストレッチや肩を回す運動など小まめにするようになりました。
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from:トモさん

2020年01月22日 15時39分46秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

寒いせいが肩がこりますが、姿勢をよくするよう気を付けています。
毎日、続けているストレッチの成果か、昨年よりかなり調子がいいです。
こちらで教えて頂いたこりの対処法も毎日実践しています。
これからも、よろしくお願いいたします。
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from:hiroさん

2020年01月22日 15時28分58秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

同じ悩みの方がたくさんいることがわかりよかったです。コリ対策したいと思います。
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from:ムーンさん

2020年01月22日 15時26分31秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

肩こりやむくみの対処法をこのコミュニティで学ばせていただきました。
大変、感謝しています。
また、姿勢にも気を付けるようになりました。
そのような一歩ずつの心がまえから、からだとこころの調子もよくなっているような気がします。
これからも、いろいろな情報を発信して頂けたらうれしいです。
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from:みこさん

2020年01月22日 14時37分15秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
風邪をひいてます
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from:きーちゃんさん

2020年01月22日 14時33分51秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。
みんな同じ悩みを持つことに少し安心しました。めぐりのためにストレッチを始めました。
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from:あさくささん

2020年01月22日 10時36分54秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

女性は同じ悩みを持つんだな~と
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from:あさくささん

2020年01月22日 10時36分04秒

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■コミュニティに参加して、コリやむくみ、カラダとココロの調子に何か変化はあった? めぐりのために始めたこともあれば教えてください。

体の中からも健康になろうと筋トレを始めた
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