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コメント: 全217件

from:ちえさん

2020年06月29日 15時10分19秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
日中に半身浴をします
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from:バンビさん

2020年06月28日 20時27分27秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
バランスボールに乗りながらテレビを見る
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from:アザーロさん

2020年06月26日 09時46分19秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
簡単にできるストレッチをしてます
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from:バンビさん

2020年06月16日 10時44分32秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
昨日ウォーキングしました
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from:なみさん

2020年06月14日 08時45分15秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
ちょっとした筋トレです
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from:かやのさん

2020年06月13日 18時32分19秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
宝塚の振り付けの真似してます
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from:由美子さん

2020年06月12日 10時28分48秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
早朝ウォーキングです
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from:アザーロさん

2020年06月11日 10時29分06秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
マッサージを自己流でやってます
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from:Cowperさん

2020年06月11日 09時26分41秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
自家製パフェを作って食べてます
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from:かやのさん

2020年06月10日 20時40分26秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
カモミールティーを飲む
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from:yuuuさん

2020年06月07日 20時53分10秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?

コーヒーを楽しんでいます。
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from:かやのさん

2020年06月07日 19時44分52秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
筋トレを軽く汗を流すまでやる
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from:ちえさん

2020年06月06日 20時05分39秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
お風呂に入るのもいいですね
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from:かやのさん

2020年06月05日 20時55分59秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
youtubeで良さそうな動画を見る
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from:ちえさん

2020年06月02日 12時49分42秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
ラベンダーのアロマを使います
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from:かやのさん

2020年06月01日 19時31分15秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
ウォーキングで新緑を眺めます
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from:るみさん

2020年05月30日 20時50分11秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
お風呂でマッサージしてます
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from:アザーロさん

2020年05月28日 08時59分22秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
場所を取らない運動を探してみたいです
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from:オープニックさん

2020年05月28日 08時49分35秒

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■おうち時間が増える中で、どんな気分転換や運動をしていますか?
ウォーキング人気がありますね
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from:カラダとココロ コミュニティ スタッフさん

2020年05月27日 14時01分23秒

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<結果発表>おうち時間が増える中で気分転換や運動はどんなことを行っていますか?

みなさん、こんにちは!「カラダとココロ コミュニティ」スタッフのめぐです。

<おうち時間、どうしてる?コリ解消・気分転換の方法をお話ししよう!>にたくさんの投票をいただき、ありがとうございました!

それではアンケートの結果発表です!

一番多かったのが「ウォーキング・散歩」でした!家の中にいる時間が長くなることで外に出たくなる気持ち、とてもよくわかります(^^) 「ストレッチ・ヨガ」を選ばれた方も多かったですね。自己流の方もいれば、動画を見ながらチャレンジしている方もいらっしゃいました♪

コメントでは、具体的にどんな気分転換や運動をしているかを投稿していただいています。アンケートは終了しましたが、引き続きコメントは投稿していただけますので、ぜひ色々な方法を教えてくださいね☆

▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6dd5

それでは、引き続き「カラダとココロ コミュニティ」をお楽しみください!

(「カラダとココロ コミュニティ」スタッフ めぐ)
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