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from: ゴーさん

2020年01月14日 14時21分38秒

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ダイエットクラブ

ダイエット中であと1〜2kg落としたいんですが、・1日5kmは歩く・夕飯からごはんや炭水化物を抜く・食前にカロリミット(もしくはギムネマサプリ)を飲む

ダイエット中であと1〜2kg落としたいんですが、

・1日5kmは歩く
・夕飯からごはんや炭水化物を抜く
・食前にカロリミット(もしくはギムネマサプリ)を飲む

以外に何かあったらぜひ教えてください。

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from: ひまわりママさん

2020年02月29日 15時12分36秒

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あと1.2キロなかなかつらいですね

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