みなさん、こんにちは。「東北 ココロイキルヒト コミュニティ」スタッフの心羽（ここは）です。

宮城県と仙台市では、新型コロナウイルスの感染状況から「宮城県・仙台市緊急事態宣言」や「リバウンド防止徹底期間」が6月13日（日）まで延長されましたね。外出自粛要請が続くなか、活動が制限された毎日に、ストレスが溜まってきているという方も多いのではないでしょうか？

そこで今回のテーマでは、おすすめの気分転換の仕方をシェアしあえたらと思います。

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【おしえて！】あなたの気分転換方法
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制限や自粛の多いなかで、みなさんは、どのように気分転換をされていますか？

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3isk

▼投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7ah6

例えば、こんなコメントをお待ちしています。
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本当は旅行に行きたいけれど、なかなか難しいので、公園にサイクリングに行くのが気分転換になっています。公園で新緑のなかを歩いているとリフレッシュできます。
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食べ歩きや外食が趣味でしたが、できなくなってしまったので、おいしいテイクアウトのお店探しや、ちょっと贅沢なお取り寄せを楽しんでいます♪
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ぜひあなたの気分転換方法をコミュニティでシェアしてくださいね。
他の方のコメントへの返信や拍手も、ぜひお願いします♪

みんなで、明日の東北をおもしろくしていきましょう！

（コミュニティスタッフ 心羽（ここは））