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コメント: 全44件

from:はらださん

2021年02月22日 15時52分16秒

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朝ご飯のタイミングでとります。
例えば野菜ジュースや乳酸菌ドリンクなど🥤
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from:ゆっちいさん

2021年01月17日 22時39分54秒

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体に良いもの続けたいと思っていても毎日となると続けられず飽きてしまうめんどくさくなってしまう私です。
どうしたら続けられるんでしょうか。
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from:ガブ大好きさん

2020年12月09日 15時03分29秒

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あひるんさん

ガブ大好きです🤗🍀🎵
500ml1本につき、容器付きは、1200円、容器無しは、1000円です🎵
分けていただいて、助かっています🤗🍀🎵
羅漢果を 紹介したのが私なので、特別料金です。
発明したのが、お友達です🎵
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from:あひるんさん

2020年12月09日 14時47分23秒

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青空さん、酢玉ねぎにハチミツっていいですね!
血糖値の上昇を抑えたりできるんですね。私は正常なのですが、友人が血圧が高いので血糖値について先生から注意があったようなので、酢玉ねぎ、教えたいです。
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from:あひるんさん

2020年12月09日 14時45分59秒

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ガブ大好きさん、1年置いた貴重品を分けていただいて、素敵な友情ですね!
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from:あひるんさん

2020年12月09日 14時44分48秒

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tomokoさん、みなさんで井戸端会議みたいな感じでためにもなりますね!
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from:青空さん

2020年12月08日 23時53分36秒

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毎日、酢玉ねぎを食べています。
スライスした玉ねぎをお酢に漬けたものです。わたしは少しハチミツを加えて食べやすくしています。
玉ねぎには血液サラサラ効果や毒出し効果などがありますし、お酢にも体脂肪や内臓脂肪を減少させたり、血糖値の上昇を抑えたりたくさん良い効果があります。
毎日少しずつ納豆に加えて食べ続けています。
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from:tomokoさん

2020年12月08日 19時45分20秒

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私も見てて大変、ためになるのを教えて頂いてる感じがして嬉しいです😄
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from:ガブ大好きさん

2020年12月08日 19時32分51秒

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あひるんさん

こんばんは😃🌃ガブ大好きです🤗🍀🎵どなたにでも簡単に作れますが、
1年間寝かせることになるので待てる方でないと、飲むことは出来ません。

私は友人宅で作っている羅漢果酢を 
分けていただいています。

材料
米酢、羅漢果のホール、お好きな野菜(青紫蘇、柚子、アロエ等)

作り方
1、羅漢果のホールは、外側の皮、内側の種を ハサミ✂️で小さく切ります。甘味料なのでベタベタします。
2、野菜を洗ったらキッチンペーパーで水けを よく拭き取ってください。
水けが残っているとカビが、発生します。
3、野菜も、エキスが、出るように切ります。
4、瓶に材料を入れて、1年置きます。

ご飯🍚にかけるだけで簡単、寿司酢にもなります☀️
羅漢果のホールは、ネット通販でも、中華街でも買えます❤️

良かったら挑戦してみてくださいね🤗🍀🎵
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from:独身独居の好々爺さん

2020年12月08日 14時47分50秒

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あひるんさん

こんにちは。コメント有り難うございます!。
結局、理想の朝食は和食ということですね。日本人が長生き出来るのも、先代からの知恵があってのこと。
阿波番茶、ちょっとお高いですが、腸にはいいですよ。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時35分34秒

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よこーたさん、毎日で腸内環境整えるの良いですね!
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時35分00秒

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はらださん、ヨーグルト、いろいろ種類があって良いですね。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時34分28秒

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ぼんでさん、私もヨーグルト毎日食べてます!
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時33分40秒

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ガブ大好きさん、お友達特製のお酢、美味しそうです!
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時32分56秒

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独身独居の好々爺さん
朝食に焼き魚やお味噌汁に野菜に納豆、やはり旅館の朝食が良いようですね!阿波番茶気になります!検索してみました。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時30分47秒

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みなみんぐさん、寒くなったらスープや汁っていいですね。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時30分08秒

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ガーデニングママさん、手作りっていいですね。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時29分46秒

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まどまどさん、私も効果はよくわからないけど体にいいものを選びます。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時29分13秒

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カバオーabcさん
しょうがを料理に使うとあたたかくなりますね。
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from:あひるんさん

2020年12月08日 14時28分21秒

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いちりんさん、スキムミルクって私は飲んだことないので試してみたいです。
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