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メンバー数:1人
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from: まちょこさん
2020年04月30日 12時59分23秒
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こんなサークルへようこそ
皆様明るい時間が長かったなぁそう思えるくらい楽しくて明るい場所にしていきたいです❗未熟者のオーナーまちょこですが改めてよろしくお願いいたします😌💕
皆様
明るい時間が長かったなぁ そう思える
くらい楽しくて明るい場所にしていきたいです❗
未熟者のオーナーまちょこ ですが
改めて よろしくお願いいたします😌💕
from: 毛ガニさん
2020年10月23日 15時19分06秒
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お疲れ様です！まちょこさん
腰の調子はどうですか？心配してます。
私も腰痛持ちで長年にわたり福祉、介護の仕事や交通事故で腰椎亀裂骨折の為に大変ですが、痛みが緩和してきたら少しづつ体を動かして、無理をしない程度に！
ストレッチ、ウオーキング、で筋肉増強する事です。
どんな疾患に言えることですがストレス発散に心がける。
余計なお世話ですみません。
可愛いイラスト頼みますよ！不思議なまちょこさんへ
from: まちょこさん
2020年10月20日 18時00分27秒
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こんばんわ
まちょこ、ぎっくり腰になりました
明日病院へ行きます
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