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from:SIMIUS コミュニティスタッフさん

2021年10月01日 11時11分07秒

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スポーツの秋★秋空の下で楽しみたいスポーツや運動は?

みなさま、こんにちは。SIMIUSコミュニティスタッフの晴子(はるこ)です。秋は一年の中でも晴れの日が多く、空気も爽やかで、身体を動かすのに良い季節で

みなさま、こんにちは。
SIMIUS コミュニティスタッフの
晴子(はるこ)です。

秋は一年の中でも晴れの日が多く、
空気も爽やかで、身体を動かすのに
良い季節ですね。

健康や"キレイ"のためにも、日頃から
スポーツや適度な運動をされている方も
いらっしゃるのではないでしょうか?

そこで本日は、「秋空の下で楽しみたいスポーツや運動」
について、お話をうかがいたいと思います!

ランニングや散歩、ヨガ、テニス、ゴルフ、
山歩き、サイクリング...などなど、
秋空の下でスポーツや運動を楽しむとしたら
どんなことをしたいですか?

誰と、どんな風に楽しみたいかなど、
思い浮かぶシーンを具体的に
お聞かせいただけるとうれしいです!

また、スポーツや運動をする際に、
"キレイ"のために、特に意識したいこと、
していること、などもあれば
それについても教えてください☆

例えば...
-------------------
ジョギングです。朝早く近所の川沿いの
土手をゆっくりマイペースで走るのが
とても気持ち良いです。
早朝でも紫外線には油断をせず、
しっかり日焼け止めを塗っています!
-------------------
最近、運動不足なのでダイエットのためにも
学生時代にやっていたテニスをまた始めようかな。
主人もテニス経験者なので、2人で一緒に
楽しみたいなと思います^^
-------------------
友人たちとゴルフをしたいです。
普段は練習場ばかりなので、たまには
みんなとのんびりコースを回りたいなぁ♪
長時間、外にいてお肌も髪の毛もダメージを
受けると思うので、夜はパックとトリートメントで
しっかり保湿しようと思います!
-------------------
などなど。

「すでに楽しんでいますよ〜」という方は、
どんな楽しみ方をしているのかを
みなさんにシェアしてくださいね♪

▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9kkh

実際にするかしないかは別として、
「秋空の下で楽しんでみたいな」と思うスポーツや運動について
ぜひお気軽にお聞かせください^^

それでは、みなさまからのコメントを
楽しみにお待ちしております♪

(SIMIUS コミュニティスタッフ 晴子)

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from:キーズさん

2021年11月16日 23時02分35秒

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★秋空の下で楽しみたいスポーツや運動は?どんなシーンを想い浮かべますか?

紅葉を眺めながらのウォーキングです❣️
この写真は桜の木なんですが、葉っぱの色づきが美しいです✨✨

★スポーツや運動をするときに、キレイのために意識したいこともあれば聞かせてください♪

汗をかいたときのためのエチケットとして、しっかりデオドラントスプレーで汗対策を行ってから、身体を動かしたいです❣️(=´∀`)人(´∀`=)
秋冬でもデオドラントは大事です♪♪♪

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from:キーズさん

2021年11月24日 23時34分47秒

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★秋空の下で楽しみたいスポーツや運動は?どんなシーンを想い浮かべますか?

ヨガです🧘‍♀️
気にはなっていて、ヨガの本とかも買ったことはあるものの
ポーズを覚えるのが面倒でしていなかったので😅いい加減やってみたいです‼️

★スポーツや運動をするときに、キレイのために意識したいこともあれば聞かせてください♪

秋冬でもデオドラント対策と、紫外線対策は万全でスポーツしたいですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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